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La Navidad no es una época feliz para todo el mundo. Hay personas para las que estas fechas son tristes porque acaban de perder a un ser querido. En Diario Femenino hablamos con Dafne Cataluña del duelo en Navidad y de cómo afrontar psicológicamente el síndrome de la silla vacía. ¡Atenta!

Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

La Navidad es una época llena de emociones, emociones que suelen salir a relucir en sueños. ¿Has soñado con Papá Noel o quizá con los Reyes Magos? ¿Has soñado con un árbol de Navidad o con regalos? En Diario Femenino te contamos cuáles son los sueños y pesadillas más frecuentes en Navidad y su significado.

Tamara Sánchez, Periodista

Existe cierta presión social que nos impide estar tristes en época navideña, pero ¿hay que ser feliz sí o sí en Navidad? En Diario Femenino hemos consultado a Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) acerca de la depresión y la ansiedad navideñas. ¡Atención!

Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

La Navidad puede representar un momento de alegría y también un momento de tristeza para todas esas personas que no tienen a nadie con quien pasar esta época. En Diario Femenino hablamos de la soledad en Navidad y le pedimos a la psicóloga Dafne Cataluña algunas pautas para disfrutar de las fiestas sin compañía. ¡Anota!

Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

El coronavirus también trastocará la Navidad. Pero que sea una Navidad en pandemia diferente no quiere decir que no podamos disfrutarla. Hemos hablado con Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva para que nos dé algunas pautas para afrontar psicológicamente las fiestas más raras.

Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

La Navidad no es una época feliz para todo el mundo, sobre todo para aquellas personas que padecen un Trastorno de la Conducta Alimentaria. ¿Cómo gestionarlo? ¿Cómo debe actuar un familiar o amigo de alguien con TCA en Navidad para ayudar? Hablamos con la nutricionista Paola Cóser para que nos dé algunas pautas.

Paola Cóser, Nutricionista

El amor, la salud, el trabajo, el dinero... Todo lo que rodea tu vida puede dar un vuelco según el horóscopo 2021. ¿Quieres conocer las útiles predicciones para todos los signos del zodiaco? En Diario Femenino te contamos qué te depararán los astros en los próximos meses.

Almudena Rubio, Periodista

¿Sabes cuáles son los rasgos que caracterizan a una persona tímida? ¿Y cuáles son las causas de la timidez? ¿Qué relación tiene con la autoestima? El psicólogo Miguel Ángel Garabal nos cuenta todo lo que necesitamos conocer sobre este rasgo tan común en la personalidad de muchos. ¡No te lo pierdas!

Miguel Ángel Garabal, Psicólogo

¿Te gusta celebrar la noche más terrorífica del año? Entonces seguro que no dejas pasar la oportunidad de mandar una original frase a tus seres queridos. Por eso, en Diario Femenino te traemos un listado de mensajes de Halloween aterradores y divertidos para tu pareja, amigos... ¡Mira, mira!

Almudena Rubio, Periodista

El horóscopo de Halloween 2020 nos enseña lo que vivirá cada uno de los signos del zodiaco, pues los astros vienen cargados de grandes sorpresas, enfados, tensiones, amor y, sobre todo, mucha diversión. En Diario Femenino te contamos cómo vivirás la noche más terrorífica del año.

Almudena Rubio, Periodista

La copa menstrual tiene un sinfín de ventajas y muchas mujeres ya han optado por utilizarla, no obstante, también tiene sus contraindicaciones. En Diario Femenino hablamos con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, para que nos cuente las 3 situaciones en las que NO deberías usar la copa menstrual.

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

El horóscopo puede ayudarnos a conocer más sobre nosotros mismos y sobre las personas que están a nuestro alrededor. Por eso, en Diario Femenino te traemos una explicación de todas las curiosidades de Aries, así como lo mejor y lo peor del signo según el horóscopo. ¡No pierdas detalle!

Almudena Rubio, Periodista

¿No soportas estar en las alturas? Puede que alguna vez hayas sentido mareos, inestabilidad e incluso ansiedad. Pero… ¿qué es lo que te pasa exactamente? En Diario Femenino te hacemos llegar este test para saber si sufres vértigo o acrofobia. ¡Te ayudamos a superar tu miedo a las alturas!

Ingrid Pistono, Psicóloga

La infidelidad emocional es un tipo de deslealtad de lo más dolorosa, pues se produce a través de las redes sociales o del teléfono móvil. Yolanda Zorita, psicóloga, nos da algunos consejos de especialista para enfrentarte a una infidelidad emocional sin tener que sufrir demasiado.

Almudena Rubio, Periodista

¿Cómo puedes aumentar el amor que sientes hacia ti misma? Es más fácil de lo que crees y en Diario Femenino te traemos algunos consejos para ello, además de unas cuantas frases para mejorar tu autoestima que puedes repetirte todos los días de tu vida. ¡Mira, mira!

Almudena Rubio, Periodista

Lo más habitual es que los granos aparezcan en la cara o en la frente, pero no siempre es así. También se puede tener acné en la espalda, en el pecho… En Diario Femenino hemos hablado con Gloria Abad, dermatóloga de Doctoralia, sobre los granos según zona del cuerpo. ¿Cuáles son sus causas? ¿Y su tratamiento? ¡Atenta!

Gloria Abad, Dermatóloga

¿Cada cuánto tiempo puedes tomar la píldora de emergencia? ¿Cuándo te bajará la regla después de ingerirla? Todavía tendrás muchas más dudas sobre este método anticonceptivo de emergencia, y por eso la ginecóloga Miriam Al Adib Mendiri nos da algunos consejos sobre la pastilla del día después de lo más interesantes.

Miriam Al Adib Mendiri, Ginecóloga y obstetra

¿Tienes acné? Si es así, ya sabrás de sobra que debes cuidar tu alimentación para que los granos mejoren y desaparezcan, pero… ¿Cuál es la mejor dieta anti acné? Gloria Abad, dermatóloga de Doctoralia, nos lo cuenta. ¡Ojo! Si tienes acné bajo ningún concepto deberías comer estos alimentos…

Gloria Abad, Dermatóloga

¿La menopausia precoz es hereditaria? ¿Es reversible? ¿Cuál es su tratamiento? ¿Podré quedarme embarazada? En Diario Femenino hemos hablado con Anna Mallafré, ginecóloga de Doctoralia, quien nos ha resuelto estas y otras dudas sobre menopausia prematura. Si te interesa, ¡presta mucha atención!

Anna Mallafré, Ginecóloga

A la hora de abrir una app de citas debes tener muy en cuenta tu descripción y fotografía. Por ello, en Diario Femenino hablamos con Montaña Vázquez, autora del libro 'Match, para conocer algunos trucos para crear un perfil de Tinder y que tus citas sean geniales. ¡Vamos a verlo!

Montaña Vázquez, Periodista

¿Vas a abrirte un perfil en una aplicación para ligar? En Diario Femenino hablamos con la especialista Montaña Vázquez, autora del libro 'Match', y nos cuenta la mentalidad que debes tener para ligar en Tinder y triunfar sí o sí. ¿Estás preparada? ¡Ficha todos sus consejos!

Montaña Vázquez, Periodista

Sobre la dermatitis existen muchas dudas, pues es una afección de la piel muy molesta y es normal que quieras saber cómo se puede evitar o prevenir. Irela Reig Macías, dermatóloga, nos da algunos trucos esenciales para tratar la dermatitis, ¿te lo vas a perder?

Almudena Rubio, Periodista

Cada estación del año es perfecta para pensar sobre la vida o sobre la felicidad. En Diario Femenino te traemos unas cuantas frases bonitas de las estaciones del año, sobre primavera, verano, otoño e invierno, para reflexionar. ¿Estás preparada? ¡Elige tus palabras preferidas!

Almudena Rubio, Periodista

Sobre la píldora anticonceptiva surgen muchas, muchísimas dudas. Pero, para resolver todas tus preguntas, Miriam Al Adib Mendiri nos cuenta algunas indicaciones que debes saber antes de tomar la píldora anticonceptiva como, por ejemplo, sus usos y funcionamiento.

Miriam Al Adib Mendiri, Ginecóloga y obstetra

¿Alguna vez te has planteado si tu signo y el de tu pareja tendrán cierta compatibilidad? Antonio Fernández-Fígares, director de psicoastral.org, nos da detalles del horóscopo del amor y nos cuenta cuáles son los signos del zodiaco más compatibles y, por supuesto, los que menos.

Antonio Fernández-Fígares, Astrólogo

Tarde o temprano todas las mujeres tenemos que pasar por el climaterio y sus correspondientes síntomas. Pero, ¿cuánto dura la menopausia? Hemos hablado con Anna Mallafré, ginecóloga de Doctoralia, quien nos ha respondido a esta pregunta y nos ha dado algunos consejos para afrontar esta etapa sin pasarlo mal. ¡Atenta!

Anna Mallafré, Ginecóloga

¿Quieres conocer algunos trucos y cortes de pelo útiles? En Diario Femenino hablamos con la exitosa peluquera Yolanda Aberasturi, quien nos da recomendaciones para lucir un pelo perfecto así como algunas indicaciones que te serán de gran ayuda. ¡Toma nota de todos sus consejos!

Yolanda Aberasturi, Peluquera

Casi todas las mujeres cogen unos kilos de más durante el climaterio, pero ¿por qué se engorda en la menopausia? ¿Es normal? En Diario Femenino hemos hablado con Anna Mallafré, ginecóloga de Doctoralia, para que nos cuenta cómo evitar el temido aumento de peso de la menopausia. ¡Toma nota!

Anna Mallafré, Ginecóloga

¿Qué debes saber para mejorar tu higiene del sueño? En Diario Femenino hablamos con Héctor Galván, director clínico del Instituto Madrid de Psicología, para que nos de algunos trucos eficaces de especialista para superar el insomnio y dormir mejor. ¿Te animas a descubrirlos?

Almudena Rubio, Periodista

Todas hemos experimentado cierto pánico al embarazo, pero cuando este miedo a quedarte embarazada se convierte en exagerado e irracional puede transformarse en una fobia: la tocofobia. En Diario Femenino hablamos con la psicóloga Ingrid Pistono de sus causas, sus síntomas y su tratamiento. ¡Atenta!

Ingrid Pistono, Psicóloga

¿Tienes dolores de espalda por mala postura o contracturas? Tamara Sánchez, fisioterapeuta de Fixme, nos da en Diario Femenino algunas técnicas de especialista para aliviar o prevenir el dolor de espalda que además de sencillas son de lo más útiles. ¡Adiós al dolor de espalda!

Tamara Sánchez, Fisioterapeuta

¿Cómo puedes saber qué tipo de piel tienes? Conocer tu piel servirá para tener unos cuidados específicos según se trate de una piel grasa, seca, mixta o normal. Irela Reig Macías, dermatóloga, nos cuenta además las razones por las que pueden aparecer otras complicaciones como son las manchas o las cicatrices.

Almudena Rubio, Periodista

El amor hay que cuidarlo día a día para que no se marchite. En Diario Femenino te proponemos esta carta de amor para reavivar tu matrimonio. Hazle llegar este mágico texto a tu esposo y recuérdale lo mucho que le quieres. No dejes que la rutina haga mella en vuestra bonita relación, ¡envía este mensaje a tu marido!

Tamara Sánchez, Periodista

Antes de hacerte la depilación láser, debes tener en cuenta una serie de recomendaciones según el tipo de piel o la zona del cuerpo en la que vayas a proceder con este método. Silvia Cruz, de Centros Ideal, nos cuenta todo lo que debemos de saber sobre el láser, ¡no te lo pierdas!

Silvia Cruz, Dermofarmacéutica

¿Por qué no decirle a tus mejores amigos todo lo que les quieres con unas sinceras palabras? En Diario Femenino tenemos más de 87 frases de amistad especiales para el Día del Amigo junto con imágenes bonitas que puedes compartir incluso en tus redes sociales. ¡Elige tu preferida!

Almudena Rubio, Periodista

¿Tienes alguna duda sobre el DIU? ¡Tranquila! En Diario Femenino te traemos algunos consejos de especialista sobre el uso del DIU, tanto mirena como de cobre, para que sepas mucho más sobre este método anticonceptivo tan utilizado por muchas mujeres del mundo. ¡No te lo pierdas!

Miriam Al Adib Mendiri, Ginecóloga y obstetra

¿Debería consultar al dermatólogo por granos? Si tienes espinillas puede que esta pregunta haya pasado más de una vez por tu cabeza. Hemos hablado con Gloria Abad, dermatóloga de Doctoralia, para que nos ayude a determinar cuándo ir al doctor por acné. ¡No te pierdas sus recomendaciones y dale importancia a tus granos!

Gloria Abad, Dermatóloga

La homofobia está a la orden del día, pero ¿en qué consiste exactamente? En Diario Femenino te explicamos el concepto y te ofrecemos algunos potentes mensajes para erradicar y acabar con la homofobia. ¡Porque nadie merece ser discriminado por su condición sexual! ¡Defendamos la libertad y la tolerancia!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Cuando abres tu armario encuentras un sinfín de camisas que no sabes lucir bien? ¡Tranquila! Existen diferentes looks que puedes crear según su color, el tejido que tenga... En Diario Femenino te traemos el manual útil para combinar una camisa o blusa que te será de gran ayuda, ¡no te lo pierdas!

Almudena Rubio, Periodista

El amor en tiempos de Tinder es bastante diferente del amor que existía en épocas pasadas. Montaña Vázquez, escritora del libro 'Match', nos cuenta cómo funcionan las aplicaciones de ligar y todo lo que debemos saber sobre el tipo de amor de estas apps. ¡No te lo pierdas!

Montaña Vázquez, Periodista

Si tienes granitos y espinillas, seguro que diariamente te preguntas qué tipo de maquillaje y cosméticos puedes usar y cuál no. En Diario Femenino hemos hablado con Gloria Abad, dermatóloga de Doctoralia, quien nos ha contado cuál es el make up más aconsejado para piles con acné. ¡Presta atención!

Gloria Abad, Dermatóloga

Los colores dominan todos y cada uno de los ámbitos de nuestra vida, por eso en Diario Femenino os queremos desvelar 23 curiosidades de los colores realmente alucinantes. Probablemente no conoces estos datos sobre el azul, el verde, el rojo, el blanco… ¡Te quedarás con la boca abierta!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Cómo saber el tipo de cuerpo que tienes? Parece una tarea difícil, pero es más sencillo de lo que parece. En Diario Femenino te damos dos trucos para que sepas qué silueta tienes así como algunos looks que mejor te quedan para que estés divina vayas donde vayas. ¡Toma nota!

Almudena Rubio, Periodista

Si estás pasando por un proceso de depresión seguro que estás pensando que no hay tratamiento verdaderamente efectivo para superarla. ¡Te equivocas! ¿La depresión se cura? En Diario Femenino hemos hablado con la psicóloga Laura Llobet quien nos ha dado algunos consejos para vencer la depresión de una vez por todas.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Tienes un amor platónico? Seguro que más de una vez has pensado en confesarle tus sentimientos. Por eso, en Diario Femenino, te ayudamos a hacerlo contándote cómo escribir una bonita carta a tu crush. Sigue nuestros consejos para declararte al chico de tus sueños y estamos seguras de que caerá rendido a tus pies.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabes cómo vas a felicitar el cumple a las personas que te rodean? Ya sea tu madre, una prima o tu pareja, existen mensajes de cumpleaños idóneos para cada una de ellas. Si todavía no has elegido, en Diario Femenino te dejamos felicitaciones para tu pareja, familia o amigos idóneas. ¡Elige tu preferida!

Almudena Rubio, Periodista

Todos tenemos miedo a la muerte, pero este se convierte en fobia cuando es irracional y desmedido y no te deja vivir con tranquilidad. La psicóloga Ingrid Pistono nos habla de la necrofobia. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Y sus causas? ¿Puede superarse? ¿Existe tratamiento para la necrofobia? ¡Descúbrelo todo!

Ingrid Pistono, Psicóloga

¿Vas a hacerte la depilación láser? Antes de ello deberás conocer las diferentes contraindicaciones que existen y cuándo debes evitar el tratamiento para la salud de tu piel. En Diario Femenino hemos hablado con Silvia Cruz, de Centros Ideal, para resolver todas nuestras dudas. ¡Atenta!

Silvia Cruz, Dermofarmacéutica

¿Has comenzado a utilizar la copa menstrual y ahora no sabes cómo quitártela? ¿Cada cuánto tiempo hay que vaciar la copa menstrual? Estas son algunas de las dudas más frecuentes y, por eso, en Diario Femenino hemos contactado con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, para que nos las resuelva. ¡Atenta!

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

¿Tienes 30 años o más y has comenzado a tener granos? ¿Es esto normal? ¿Cuáles son las causas? En Diario Femenino hablamos con Gloria Abad, dermatóloga de Doctoralia, quien nos cuenta cuál es el tratamiento más adecuado para el acné en adultos. ¡Presta mucha atención y di adiós a las espinillas para siempre!

Gloria Abad, Dermatóloga