Menstruación página 3

Hay veces que las mujeres queremos que nos baje la regla antes para que no nos afecte a nuestro estilo de vida. Pero, ¿cómo conseguirlo? ¡Existen algunos trucos!

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Las mujeres podemos ser algo complicadas, pero parece que la regla puede ser todo un misterio para algunos hombres. ¿Quieres saber algunas cosas que los hombres no entienden sobre nuestro período?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay muchas mujeres en el mundo a las que la regla les duele y mucho. Por este motivo es necesario conocer las causas del dolor menstrual y aprender a controlarlo, ¡para vivir mejor!

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Para muchas mujeres cada mes significa sufrir dolor de regla, pero afortunadamente tenemos algunas soluciones para que te duela menos y puedas sobrevivir a estos fatídicos días.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Muchas personas (sobre todo hombres) se piensan que el síndrome premenstrual es un invento de la mujer ... ¡pero de eso nada! A continuación conocerás algunos mitos sobre este síndrome.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Si estás sufriendo porque no te baja la regla y quieres que te baje no te pierdas estos tips que te ayudarán a tener más probabilidades de que llegue antes.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Si estás teniendo un retraso de la regla es posible que te sientas preocupada porque no sabes por qué puede estar ocurriendo. No te preocupes, hoy voy a hablarte sobre cinco motivos de retraso en la regla.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La regla indica a una mujer que está en edad fértil y que puede concebir hijos, pero además de tenerla también tiene algunos síntomas que está bien conocer para diferenciarlos de otras molestias físicas.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

¿Quieres que te baje antes la regla? En ocasiones no queremos que la regla nos estropee una semana de vacaciones y preferimos que baje antes de lo esperado, pero, ¿cómo conseguirlo?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Parece que la regla tiene vida propia y que le gusta aparecer en nuestras vidas justo cuando menos la necesitamos, como cuando tenemos que ir de viaje o a esa fiesta tan importante, ¡es capaz de retrasarse o adelantarse para estar contigo ese día! Pero como tú no quieres... sólo tendrás que cambiar la fecha en la que viene la regla, ¿es posible?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La regla es algo que todas las mujeres conocemos a la perfección, pero en ocasiones también hay mitos que es necesario desmentir para saber la realidad.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La regla en las mujeres puede durar diferentes días porque igual que no hay dos mujeres iguales, tampoco hay dos ciclos iguales. Pero, ¿a cada cuánto le baja la regla a una mujer?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Si cuando tienes la regla tienes muchos dolores menstruales es porque sin duda debes buscar remedios naturales lo antes posible, para que se pasa el dolor no hace falta que tomes medicamentos, a veces lo más natural es lo más efectivo.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La menstruación está en la naturaleza desde que hay vida en los mamíferos, pero también desde siempre han habido algunos mitos que están bien saber para entender que no son ciertos.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

A las mujeres cuando nos duele la regla lo podemos pasar realmente mal ya que el dolor puede ser bastante fuerte, por eso es necesario saber tips para que no duela la regla.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Tener la regla es algo que todas las mujeres tenemos a lo largo de nuestra vida, puede que unas sientan menos dolor que otras pero la realidad es que los síntomas son muy parecidos, pero, ¿cuáles son los más habituales?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

¿Eres de las mujeres a las que les duele la regla? Tener dolores una vez al mes no es justo por muy natural que sea, por eso no te pierdas los siguientes remedios naturales.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Siempre se ha escuchado que mujeres que pasan mucho tiempo juntas al final se les sincroniza la regla, ¿eso realmente puede ser posible?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El objetivo de la menstruación de las mujeres es poder tener descendencia, es decir, poder tener hijos y quedar embarazadas. Pero, ¿puede haber regla sin ovular?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay mujeres que cuando les baja la regla es como si nada porque no la notan, pero para otras es totalmente distinto porque les duele mucho. Pero, ¿qué puedes hacer cuando te duele mucho la regla?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

En ocasiones, cuando se tiene la regla se pueden padecer molestos gases que nos hacen la vida un poco más complicada. ¿Quieres aprender a evitar los gases en la regla?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Cada mujer conoce mejor que nadie su regla y sabe cuando puede ser normal y cuando no, por eso cuando se corta la regla una mujer puede preocuparse o verlo como algo totalmente normal.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Algunas mujeres son propensas a engordar y a coger algún kilo de más cuando tienen la regla, para evitar esto hay que consumir una serie de alimentos ideales para no subir de peso.

Tener la regla irregular es incómodo, es mejor saber cuándo va a llegar y poder así tener un control más eficaz de tu vida y de tus días fértiles.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La menstruación después del parto es diferente según la mujer porque dependerá de las circunstancias y de los cambios corporales que llegue antes o después.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Calcular cuando baja la regla es más sencillo de lo que te puedes imaginar ahora mismo. Lee el siguiente artículo y te darás cuenta que si tu regla es regular, podrás saber fácilmente la fecha aproximada para que baje.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Al principio del embarazo incluso antes de saber que estás embarazada pues sentir dolores de regla, ¿por qué ocurre esto?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay mujeres que tienen la regla de forma regular, otras irregulares y de vez en cuando a algunas mujeres se les adelanta la regla sin entender por qué. ¿Quieres saber algunas causas?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay mujeres que saben exactamente cuando tiene que bajar la regla en su cuerpo, pero otras tienen ciertas dudas porque tienen la regla más irregular. Si eres una mujer de reglas irregulares no te preocupes porque hay formas de saber a cada cuanto baja la regla.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Muchas mujeres cuando tienen la menstruación se asustan al ver que tienen coágulos menstruales. Cuando esto ocurre, normalmente no es señal de alarma, pero, ¿por qué pueden ocurrir?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La menstruación es diferente en cada mujer, puede ser muy regular, irregular o que en ocasiones se retrase. Pero, ¿por qué motivos puede haber un retraso menstrual?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La regla es algo natural que todas las mujeres debemos tener y pasar a lo largo de nuestra vida, pero en ocasiones puede resultar algo inoportuna. ¿Qué puedes hacer para que la regla baje antes y no te estropee los planes?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Si eres de las poquitas afortunadas que apenas siente cuándo le baja la regla, ¡enhorabuena! Pero si eres de la inmensa mayoría de mujeres que sufre los dolores menstruales, toma nota de estos alimentos que te ayudarán a aliviarlos.

Si cada mes sufres las incómodas molestias de la regla, has de saber que existen algunas pautas alimenticias y hábitos que te ayudarán a disminuir el dolor mestrual.

Olivia Blanc, Periodista

El dolor menstrual es una anomalía que puede limitar nuestro día a día. Te damos algunos consejos para solventarla de forma definitiva.

El género femenino sufre la menstruación desde la pubertad hasta la menopausia. Aquí te mostramos los problemas que sólo comprenderán las mujeres que tienen reglas muy abundantes.

En la ovulación el cuerpo de una mujer produce y libera un óvulo para que sea fertilizado por un espermatozoide pero también existen hechos sorprendentes en estos días que aquí te mostramos.

La menstruación aparece aproximadamente cada 28 días produciéndonos un malestar general pero sería peor que se personificase. Aquí te mostramos un vídeo donde la regla se convierte en una persona.

La menstruación cuenta con episodios nuevos cada mes como una serie televisiva que tenga mucha audiencia. Aquí te mostramos las diferencias que existen entre tu primer menstruación y la número 100.

La menstruación es la compañera de la mujer desde la pubertad hasta la menopausia, pero nos hace pasar por situaciones algo incómodas. Aquí te mostramos esos momentos con los mejores gifs.

Las mujeres vivimos con la menstruación desde la pubertad hasta la menopausia y también con las situaciones que experimentamos con la regla. Aquí te mostramos algunas de ellas.

Durante la menstruación podemos padecer muchos síntomas y uno de ellos es el dolor de pechos. Aquí te mostramos las causas por las que se debe este malestar y los tratamientos para evitar o disminuir el dolor.

Los cólicos menstruales durante la menstruación son muy comunes entre las mujeres pero existen remedios caseros para aliviar y reducir los dolores que se nos presentan con la regla. Aquí te mostramos algunos de ellos.

Según un estudio se ha confirmado que la primera menstruación está determinada por el ADN. Este descubrimiento puede facilitar la prevención de enfermedades vinculadas a un ciclo precoz como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer de mama.

Para regular la menstruación y reducir los dolores producidos por los síntomas menstruales o premenstruales se recomienda tomar infusiones de manzanilla por su efecto antiinflamatorio, analgésico y vasodilatador.

Muchas de nosotras sufrimos ocasionalmente retrasos en la regla. Te presentamos una serie de remedios caseros que nos van a ayudar a regular la menstruación.

En el ciclo menstrual podemos sufrir algunos trastornos y para evitarlos hay algunos consejos prácticos y sencillos que puedes utilizar. Aquí te mostramos cinco cosas que no debes hacer en la menstruación.

Existen una gran variedad de aplicaciones para los Smartphone, tanto que se ha llegado a crear una App para prevenir a los hombres de la menstruación de la mujer.

El primer día de regla se produce con nuestro primer sangrado. Pertenece a la primera fase del ciclo menstrual que va desde ese primer día hasta el 14. Se aconseja realizar ejercicio y beber 8 vasos de agua para evitar síntomas como dolores e hinchazón.

Los dolores durante la menstruación pueden ser realmente muy molestos. Te ofrecemos una serie de remedios caseros muy eficaces para combatir estos síntomas.

La menstruación no tiene que suponer un problema cuando te vas de vacaciones, pero existen formas para adelantar o posponer la regla. Aquí te las mostramos.

Si vas a la playa o a la piscina y te ha bajado la menstruación, no tienes que desanimarte. Podrás bañarte utilizando tampones, o apostar por la copa menstrual. No dudes más y sumérgete en el agua.

Durante el ciclo menstrual, las mujeres podemos presentar distintos trastornos. Entre ellos están el síndrome premenstrual y las alteraciones que se producen por tener una regla irregular. Las consecuencias de dichos trastornos pueden ser debidas a causas como alteraciones metabólicas o aumento de peso, variando de cada mujer.

La menstruación puede suponer un problema en las mujeres pero también cuenta con sus ventajas. Aquí te mostramos algunas de las excusas más usadas por el género femenino durante estos días.

La menstruación no tiene que ser un impedimento para tu vida cotidiana. Por ello, no hay que interrumpir tus ejercicios físico como correr, durante el ciclo menstrual, siempre y cuando realices un entrenamiento moderado.

La compañía Disney creó en 1940 un cortometraje dirigido a un grupo de estudiantes americanos en el cual explicaba el proceso de la menstruación.

La menstruación irregular con ciclos mayores de 35 días puede ser debida a padecer cáncer de ovario. Aquí te mostramos las estadísticas de un estudio realizado por la Asociación americana para la Investigación de Cáncer.

¿Estás cansada de usar compresas y tampones durante el ciclo menstrual? La solución está en la copa menstrual o Mooncup, una alternativa ecológica y saludable para los días de la menstruación.

Los síndromes premenstruales durante la menstruación pueden llegar a ocasionar hasta un promedio de ocho días de baja laboral.

La menstruación lleva implícito un síndrome premenstrual que tiene distintos síntomas. Uno de los síntomas que resultan más molestos es el dolor en la zona inferior abdominal y en los riñones. Este dolor se denomina dismenorrea.

La medicina ha descubierto un nuevo medicamento que permite controlar la menstruación sin llegar a presentar ningún riesgo para la salud.

El dolor menstrual el dolor suele aparecer a mitad del ciclo, en la ovulación, y unos días antes de la menstruación. Este se localiza en la parte de los ovarios, en la zona inferior abdominal, y en los riñones. Hay muchas maneras de evitar este dolor, entre ellas: terapias alternativas como el yoga o pilates, la acupuntura, el calor, el sexo y las hierbas naturales.

No todas las mujeres tienen el mismo ciclo en la menstruación. Existen varias razones por las que se suele adelantar la regla: estrés, cambio en la alimentación, píldora del día después o alteraciones hormonales.

El dolor de ovarios puede afectarnos mensualmente durante el ciclo menstrual. Te presentamos algunos remedios caseros para aliviar estas molestias.

El síndrome premenstrual es el que trae consigo todos síntomas que siente una mujer los días previos a tener la menstruación. El dolor (dismenorrea), el cansancio y la fatiga son algunos de ellos. La sensación de cansancio es uno de los síntomas más notable, suele ocurrir durante los días anteriores a la regla y durante los dos o tres primeros días del ciclo menstrual.

Lo habitual durante la menstruación es que la mujer sienta dolor abdominal, lo que en ocasiones se convierte en dismenorrea y una sensación de tristeza y melancolía inexplicable.

Durante mucho tiempo se ha creído que era estrictamente necesario acudir al ginecólogo después de tu primera regla, esto no es así. Es recomendable que acudas, para resolverte dudas y para que te informe sobre el cambio que sufre el cuerpo tras esto, pero no es obligatorio la visita a este especialista en este caso.

La acupuntura es capaz de aliviar los fuertes dolores menstruales que sufren muchas mujeres.

En estos días 'sensibles' para la mujer, sí es cierto que los distintos niveles de progesterona y estrógenos pueden hacer que se encuentre más cansada de lo normal, sobre todo al inicio del ciclo. Pero eso no quiere decir que se tenga que eliminar el ejercicio físico del día a día.

Durante muchos siglos se ha creído que la mujer no debía bañarse en los días que tenía la menstruación. Se llegó a pensar, incluso, que las mujeres que lo hicieran podían caer enfermas. Pero hoy en día ya se ha demostrado que eso es un falso mito que se creó antaño y que perjudica en gran medida la salud de la mujer.

Durante mucho tiempo se ha pensado que si estabas en los días de regla no podías quedarte embarazada. Esto es un falso mito que se ha ido pasando de generación en generación, ya que sí es posible quedarse embarazada durante estos días.

Como en todos los temas de vital importancia se crea una red de falsos mitos. Respecto a la menstruación se piensa, entre otras muchas cosas, que una mujer virgen no puede utilizar tampones. Esto es totalmente falso, pues nada tiene que ver.

La menstruación es un tema que, en ocasiones, resulta difícil de comprender. Si ya es complicado para las mujeres, para los hombres lo es mucho más.

Dormir bien es tan importante como tener una buena alimentación y realizar ejercicio para mantener nuestro cuerpo siempre activo. Son los tres pilares de todo ser humano.

Respecto a la menstruación la cantidad de falsos mitos y leyendas que podemos llegar a escuchar son infinitas y hay que tener mucho cuidado con esto. Hacer caso a los mitos que leemos o escuchamos puede jugar en nuestra contra.

La menstruación, en muchas ocasiones, condiciona a toda mujer para realizar unos planes u otros. Ya sea por comodidad contigo misma, por cansancio o porque no te sientes con las mismas ganas, los planes se acaban trastocando muchas veces.

Son muchos los motivos que nos hacen sufrir halitosis, algunos de ellos son el estrés y la menstruación. El ciclo menstrual provoca en el cuerpo de la mujer muchos cambios hormonales,

San Valentín es el día perfecto para pasar con tu pareja sin que nada se interponga. Pero aun con todo esto si ese día nos encontramos en uno de los días del ciclo menstrual no debemos preocuparnos demasiado, no podemos dejar que la menstruación nos fastidie este día tan especial.

Hacernos una analítica hormonal de forma regular nos ayudará a saber si hay algún fallo en nuestro cuerpo.

Durante la pre-menstruación y durante los días de después es normal que nos sintamos más cansadas y fatigadas. Por este motivo, generalmente, hacer deporte nos resulta mucho más complicado de lo habitual.

Durante los primeros días de la menstruación y en los días previos a ésta podemos encontrarnos mal y tener dolores fuertes en la zona abdominal, estos dolores son conocidos como espasmos menstruales.

Hay mujeres que tienen menstruaciones anormales o irregulares y eso les hace salirse de esos patrones básicos, con mayor duración del periodo o con sangrado entre periodos.

Durante la menstruación, y los días previos, es común estar más susceptible de lo normal, si sólo queda en eso no hay de qué preocuparse.

Durante la menstruación estamos más irritables de lo normal, por eso hemos de evitar todo tipo de enfrentamientos, pues las cosas durante estos días siempre se magnifican.

El deseo sexual de la mujer está condicionado por muchos factores, uno de ellos el ciclo menstrual. Te contamos cómo nos influye el período de menstruación, los días fertiles... ¿estamos más o menos apasionadas?

Laura Sánchez, Filóloga

La menstruación no es igual para todas las mujeres, ni los dolores causados, ni los días de ovulación, entre otros, pero sí que hay unos patrones básicos que si no se cumplen tendremos que consultar con nuestro médico.

Tener la regla es algo natural, somos mujeres y como mujeres que somos esto va implícito en nosotras, en nuestra biología femenina. Se acabaron los tabúes.

Los dolores menstruales, en ocasiones, llegan a ser bastante insoportables. Y como no podemos medicarnos todo el tiempo hemos de buscar terapias alternativas para combatir el dolor.

La primera regla siempre suele ser algo traumática, por lo general, por eso es aconsejable que los padres les expliquen a sus hijas qué es la menstruación. Así estarán preparadas y no se asustarán.

Para preparar a nuestras hijas en su primera menstruación hemos de hablarles con la mayor naturalidad posible. No hay nada más natural que el cuerpo humano.

Una menstruación dolorosa es lo que se conoce como dismenorrea; dependiendo de qué la cause podemos estar ante una dismenorrea primaria o secundaria.

Conoce cómo evitar la retención de líquidos premenstrual que nos hace engordar hasta 3 kilos.

Si durante la menstruación nos tomamos un baño de agua caliente y lo acompañamos, además, de una serie de plantas y hierbas, el efecto beneficioso del calor se verá multiplicado.

La regla hace que perdamos algunas vitaminas esenciales en nuestro cuerpo, te contamos cómo recuperarlas.

Debido a su acción anticoagulante, la aspirina no está recomendada durante la menstruación.

Elegir usar tampones es una decisión personal de cada mujer, desde aquí te contamos sus ventajas e inconvenientes.

Aprende cómo usar los tampones para impedir posibles infecciones.

La píldora anticonceptiva está indicada para tratar numerosos trastornos de la mujer, como una menstruación irregular. Te contamos cuáles.

Gracias a una serie de plantas, los dolores musculares causados por el Síndrome Premenstrual pueden ser aliviados.

Las ganas frecuentes de orinar antes de que nos venga la regla es otro de los posibles síntomas del Síndrome Premenstrual.