Menstruación

Siempre hemos oído que la regla puede causar un problema de anemia, pero ¿la anemia puede hacer que la regla se retrase? En Diario Femenino te ayudamos dando respuestas a todas tus preguntas y te contamos algunas de las razones que pueden hacer que tu menstruación se retrase.

Revisado por Lola Pérez-Jaraíz, Ginecóloga

Cuando una mujer pierde peso repentinamente puede tener muchos problemas de salud, algunos relacionados con la regla. En Diario Femenino te contamos la relación entre cambios de peso y ausencia de menstruación (amenorrea) que puede convertirse en un trastorno grave.

Revisado por Lola Pérez-Jaraíz, Ginecóloga

¿Cómo saber si lo que sientes es hambre o ansiedad? ¿Cómo descubrir qué te ocurre durante la menstruación? En Diario Femenino resolvemos todas tus dudas sobre esos antojos tan comunes durante la menstruación o la premenstruación. ¡Toma nota de todos los consejos para evitarlos!

Revisado por Lola Pérez-Jaraíz, Ginecóloga

¿Sabes qué poder tiene el ciclo menstrual en tu salud? En Diario Femenino, con ayuda de la plataforma Bloom, te ayudamos a comprender y vivir en armonía con tu cuerpo entendiendo perfectamente cada fase del ciclo menstrual, las hormonas que intervienen y mucho más.

Realizarse una citología es muy importante, sobre todo para cuidar nuestra salud de posibles infecciones o enfermedades. Pero, ¿se puede o no hacerse una citología estando con la regla? Te contamos todo lo que necesitas saber para acudir al ginecólogo sin ningún miedo.

Revisado por Victoria Prada, Ginecóloga y Obstetra

¿Qué ocurre si tenemos que hacernos un análisis de orina y estamos con la regla? Lo que sucede es que éste puede verse alterado, pero no tiene por qué dejar de hacerse. Te contamos si deberías cambiar la cita y te damos algunos consejos para hacerte el análisis de orina sin que cambien los resultados.

Revisado por Victoria Prada, Ginecóloga y Obstetra

En los días previos a que venga la regla, el cuerpo de la mujer sufre un montón de "alteraciones". Una de las más comunes es la hinchazón y el dolor de piernas. ¿A qué se debe esta molestia? ¿Cómo se puede mitigar? ¿Por qué duelen las piernas cuando estás con la regla? En Diario Femenino te lo contamos.

Revisado por Victoria Prada, Ginecóloga y Obstetra

Si tienes fiebre cuando tienes la menstruación es normal que te preguntes si sube la temperatura por la regla. Pero, ¿qué hay de cierto en esto?, ¿es normal tener fiebre durante la regla?, ¿cuáles son las causas más comunes? En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber.

Revisado por Victoria Prada, Ginecóloga y Obstetra

El consumo de cafeína provoca variaciones en la menstruación. Algunas de ellas podemos mitigarlas si conocemos bien los efectos de esta sustancia en nuestro cuerpo. ¿Son incompatibles el café y la regla? En Diario Femenino respondemos a esta y a otras cuestiones interesantes.

Revisado por Victoria Prada, Ginecóloga y Obstetra

Cuando se tiene la regla se sabe que el cuerpo está diferente (y nosotras también), pero en ocasiones la regla puede variar cuando algunos factores cambian, como es la dieta. ¿Cómo cambia la menstruación cuando estás siguiendo un régimen? En Diario Femenino te lo contamos. ¡Atenta!

Revisado por Marta Romero, Dietista-nutricionista

Los nervios y la ansiedad nunca aportan nada bueno sobre nuestro cuerpo; sus efectos en el ciclo menstrual no son una excepción. Descubre cómo afecta el estrés a la menstruación, y algunos tips para manejar los nervios. ¡Toma nota de todos estos consejos!

Revisado por Carolina Paladino, Ginecóloga

El ciclo menstrual consta de cuatro fases: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. La duración media de un ciclo menstrual es de 28 días, pero depende de cada mujer. ¿Conoces qué es el ciclo menstrual y cuáles son sus fases? En Diario Femenino te contamos todo lo que debes saber.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

La falsa menstruación o metrorragia suele confundirse a menudo con un período menstrual normal. Sin embargo, existen algunas diferencias. En Diario Femenino te ayudamos a detectar una falsa regla. Si te identificas con una o varias de estas señales es probable que estés embarazada. ¡Acude al médico!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Las pastillas anticonceptivas son un método bastante extendido entre las mujeres, pero es posible que experimentes estar sin regla tras dejar la píldora anticonceptiva. Es entonces cuando te preguntas, ¿cuánto tarda en venirme? ¡Tranquila! Tenemos la respuesta que buscas.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Son muchas las mujeres que tienen dudas sobre acudir a un médico o no cuando tienen dolores de regla. Y es que, a la hora de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, la menstruación tiene un papel muy importante. Así, en Diario Femenino te contamos cómo calmar los dolores menstruales y cuándo visitar a un especialista.

¿La soja retrasa la regla? ¿Es esto un mito o es una verdad universal? En Diario Femenino vamos a analizar la menstruación y su relación con los diferentes alimentos para que puedas saber un poco más de tu cuerpo y de los nutrientes que necesitas. ¡Toma nota que esto te interesa!

Revisado por Natalia Gennaro, Ginecóloga

Hay mujeres que tienen poca sangre en la menstruación y no saben si es normal, sobre todo cuando escuchan a sus amigas decir que tienen bastante flujo menstrual durante la regla de forma habitual. Pero, ¿qué significa tener poca menstruación? ¿Es algo de lo que debas preocuparte?

Revisado por Natalia Gennaro, Ginecóloga

Cuando el ciclo menstrual es demasiado corto es normal que te preocupes por las causas que puedan estar favoreciéndolo. Es entonces cuando te viene la menstruación cada 15 días. ¿Qué me está pasando? Te preguntarás. ¡Tranquila! En Diario Femenino te vamos a ayudar a resolver tus dudas.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Si te has tomado la píldora del día después, la menstruación puede sufrir desajustes. Pero, ¿cuánto tarda la regla en llegar? Resolvemos tus dudas. Lo más importante es que no abuses de la pastilla postcoital ya que podría causar efectos perjudiciales sobre tu organismo. ¡Atenta a nuestras recomendaciones!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

¿Tienes un viaje, una cita o un gran evento en los próximos tres días y no quieres que la regla te lo fastidie? Te damos unos trucos para hacer que tu regla dure menos y poder seguir con tu día a día sin ningún tipo de contratiempo. Algunos de ellos te reducirán, a la vez, las molestias de la regla.

Revisado por Natalia Gennaro, Ginecóloga

Descubre a qué se debe la formación de coágulos que acompañan a nuestra regla, algo frecuente en mujeres durante su fase menstrual y que suele estar acompañada de dolores de cabeza. La endometriosis, el aborto involuntario o la menopausia son posibles causas de la aparición de coágulos menstruales.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Cuanta veces nos hemos preguntado el porqué no nos llega la regla. Embarazo, menopausia precoz, estrés, causas psicológicas, alteraciones en el peso, medicamentos... ¿Por qué no me llega mi menstruación? La amenorrea, ausencia de la regla, puede tratarse de algo temporal o permanente.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Muchas mujeres sufren infecciones de orina a lo largo de su vida, una situación que puede originar una serie de dudas. Por ejemplo, ¿una infección de orina puede hacer que la menstruación se retrase? ¡Tranquila! Resolvemos todas tus preguntas y, además, te contamos cómo prevenirlas.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Que nos venga la menstruación es algo natural que nos permitirá tener hijos porque estamos en edad fértil. Pero, ¿qué ocurre si te baja la regla dos veces al mes? Descubre qué pasa y si debes acudir al médico porque, en algunos casos, tener un ciclo menstrual irregular es síntoma de sufrir anemia o infección.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

La falta de hierro en nuestro cuerpo y una presión arterial baja durante la menstruación pueden hacer que suframos mareos esos días del ciclo. Te contamos cuáles son las causas y los remedios más adecuados ante los mareos durante la regla. ¡Toma nota porque te será de gran ayuda!

Revisado por Natalia Gennaro, Ginecóloga

La infusión de ruda es el remedio natural más efectivo para que te baje la regla, pero no es el único. Conoce cómo puedes "provocar" de manera muy fácil y sencilla que tu periodo llegue, siempre y cuando antes hayas descartado un posible (y no deseado) embarazo. ¡Muy atenta!

Beatriz Martínez, Periodista

Si estás buscando quedarte embarazada, o si quieres evitarlo a toda costa, debes conocer tu menstruación y tu cuerpo. En Diario Femenino te contamos cómo saber si has ovulado ya, y los signos que te sacarán de dudas de una vez por todas. ¡Toma nota de los síntomas!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

¿Se pueden hacer análisis de sangre estando con la regla? Poder se pueden hacer, pero los resultados que obtendrás de esta prueba médica pueden no ser muy fiables y verse alterados por el hecho de estar con la menstruación y perdiendo bastante sangre. ¡Atenta! ¡Descubre cómo afecta!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Son muchos los síntomas que padece la mujer días antes de la llegada de la menstruación: inflamación de pechos, cambios de apetito y de humor, retención de líquidos... Permanece atenta a los siguientes síntomas y podrás descubrir con más precisión cuando te va a bajar la regla.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

La menstruación es bastante cambiante en la mujer, aunque creamos que puede ser siempre igual no es así. Hay veces que se puede tener flujo marrón, pero ¿por qué se tiene este tipo de regla? ¿Por causa de la ovulación? ¿Por una obstrucción del ciclo menstrual? ¿O tal vez por trastornos emocionales? ¡Descúbrelo!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

¿Es normal la menstruación que dura 1 o 2 días? En Diario Femenino te contamos las causas más comunes de la hipomenorrea, una alteración en la regla que puede ser un signo de que algo no va bien en tu organismo. Eso sí, lo primero que debes hacer es acudir al médico para buscar la mejor solución para ti.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

¿Tienes un evento importante y justo te tiene que bajar la regla para ese día? ¿No quieres que la menstruación te incordie en un momento especial? En Diario Femenino hemos recopilado los mejores métodos para que la regla baje más tarde. ¡Descubre cómo retrasar la menstruación!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Existen algunos trucos para modificar el ciclo menstrual, aunque es una práctica muy poco recomendable para tu bienestar. ¿Cómo cortar la regla al instante sin perjudicar tu salud? En Diario Femenino te damos algunos consejos para frenar la menstruación rápido o para hacer que dure menos.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabes qué son exactamente los superalimentos? En Diario Femenino hablamos con Marta León, especialista en alimentación y salud hormonal femenina, para saber cuáles son los beneficios de los superalimentos en el ciclo menstrual. ¿Te animas a probarlos? ¡Mira, mira!

Marta León, Especialista en alimentación y salud femenina

¿Sabías que la alimentación puede ayudar a cuidar tu salud hormonal? Marta León, especialista en alimentación y salud hormonal femenina, nos cuenta qué alimentos debes consumir y cuáles evitar para el dolor de regla. ¡No pierdas detalle de todos sus consejos!

Marta León, Especialista en alimentación y salud femenina

Algunas mujeres presentan reglas irregulares, pero, ¿qué es lo que ocasiona que una mujer tenga una regla regular y que otra la tenga irregular? Hay muchos motivos por los que se puede retrasar la menstruación: el estilo de vida, el Síndrome del Ovario Poliquístico... ¡Descúbrelos todos!

Alberto Alvarado García, Ginecólogo obstetra

La copa menstrual tiene un sinfín de ventajas y muchas mujeres ya han optado por utilizarla, no obstante, también tiene sus contraindicaciones. En Diario Femenino hablamos con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, para que nos cuente las 3 situaciones en las que NO deberías usar la copa menstrual.

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

Con el tiempo y el uso nuestra copa menstrual puede llegar a adquirir olor, algo que no debería ocurrir con una copa de silicona médica. Con estos 7 trucos para eliminar el mal olor de la copa menstrual definitivamente lograrás que tu copa quede como nueva, ¿te apuntas?

Laura García, Periodista

¿Has comenzado a utilizar la copa menstrual y ahora no sabes cómo quitártela? ¿Cada cuánto tiempo hay que vaciar la copa menstrual? Estas son algunas de las dudas más frecuentes y, por eso, en Diario Femenino hemos contactado con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, para que nos las resuelva. ¡Atenta!

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

Si ya te has lanzado a utilizar la copa menstrual, seguro que estás llena de dudas y una de ellas será: cómo colocársela. Tranquila, en Diario Femenino hemos hablado con Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, quien nos ha dado los tips que te sacarán de apuros al ponerte la copa menstrual la primera vez. ¡Atenta!

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

El dolor de ovarios suele ir relacionado con la bajada de la menstruación pero, ¿por qué te duelen los ovarios si no tienes la regla ni te tiene que venir? ¿Cuáles son las causas de este dolor? En Diario Femenino te contamos algunos de los motivos, aunque lo ideal es que acudas al médico para que te ayude.

Laura García, Periodista

Una de las mayores alarmas que se pueden producir en las mujeres embarazadas es que empiecen a sangrar en el embarazo. ¿Es esto peligroso? ¿Este sangrado puede ser la menstruación? Hablamos con Alejandra Menassa, doctora especializada en salud de la mujer, para que resuelva todas nuestras dudas respecto a regla y embarazo.

Alejandra Menassa, Doctora internista

Cuando estamos con la menstruación, el dolor y la inflamación pueden hacer que vestirnos sea una complicada misión. Lo mejor será que evites la ropa ajustada y que elijas pantalones y faldas que no opriman el abdomen. Los 6 mejores looks para vestirse estando con la regla.

María Cerrato de la Fuente, Periodista

Vaciar y lavar la copa menstrual sin disponer de un lavabo cerca (o por lo menos privado) puede resultarte muy complicado, pero no es imposible. Solo debes tener en cuenta algunos trucos para poder cambiarte fácilmente la copa menstrual en baños públicos. ¡Te los contamos todos! ¡Toma nota!

Laura García, Periodista

¿Tu regla baja dos veces al mes? ¿Hay meses en los cuales no tienes la menstruación? ¿Es esto normal? Hablamos con la doctora Alejandra Menassa, quien nos cuenta cuándo se considera que una menstruación es irregular y cuáles son las posibles causas de lo desajustes menstruales. ¡No pierdas detalle!

Alejandra Menassa, Doctora internista

¿Por qué duelen los riñones durante la regla? Te habrás preguntado en más de una ocasión. La razón es bastante sencilla y en Diario Femenino vamos a aclarar todas tus dudas. Además, te damos algunos consejos para que sepas cómo eliminar la molestia de forma eficaz. ¡Toma nota!

Laura García, Periodista

Si por tu cabeza está rondando el pasarte al uso de la copa menstrual, antes de comprarla tendrás que tener en cuenta algunos tips y consejos. ¿Cuáles son las ventajas de la copa menstrual? ¿Qué talla escoger? Pilar Ruiz, responsable de comunicación de INTIMINA, nos responde a esta y otras preguntas.

Pilar Ruiz, Directora Comunicación INTIMINA

¿No te baja la regla y has descartado ya el embarazo? ¿Qué está sucediendo? Hay otros motivos por los que tu periodo puede hacerse esperar unos días. En Diario Femenino hemos investigado con la doctora Alejandra Menassa todas esas razones menos comunes para un retraso menstrual. ¡Tenlas en cuenta!

Alejandra Menassa, Doctora internista

Los cambios hormonales producen numerosas modificaciones en nuestro cuerpo. Pero, ¿cómo afecta el ciclo menstrual a la piel (y cómo cuidarla correctamente)? En Diario Femenino vamos a explicarte todo lo que deberías conocer sobre este tema que tanto te influye en tu día a día. ¡Mira, mira!

Laura García, Periodista

El sangrado menstrual abundante es un problema que debes tener muy en cuenta para acudir al médico cuanto antes. En Diario Femenino te contamos las causas y soluciones a la menorragia, así como algunos síntomas a los que debes prestar mucha atención. ¡Mira, mira!

Almudena Rubio, Periodista

La regla es algo natural que viven y padecen todas las mujeres en edad fértil. Sin embargo, ¿por qué todavía nos avergüenza decir que tenemos la regla? Existe una oleada de miedos, vergüenzas y temas tabú en torno a la menstruación que deberíamos frenar si queremos normalizar algo tan natural como la vida.

La regla es imprevisible y, al igual que otras veces te ha visitado en vacaciones, es posible que esta vez lo haga el día en que se celebrará tu enlace matrimonial. Pero, ¡fuera dramas! Te damos 5 soluciones si te baja la menstruación el día de tu boda para que puedas disfrutar como nunca. ¡Toma nota!

Los dolores que produce la regla a veces nos obligan a tomar antiinflamatorios, sin embargo, puedes calmarlos de una forma más natural por medio de infusiones. En Diario Femenino te descubrimos 7 plantas medicinales que son muy eficaces para aliviar el dolor menstrual. ¡No dejes que tu período te reste calidad de vida!

¿Los dolores de regla te impiden llevar a cabo una vida normal? ¡Eso se acabó! En Diario Femenino te enseñamos a realizar paso a paso 6 posturas de yoga muy eficaces para aliviar el dolor menstrual. Son fáciles y puedes hacerlas en casa. Toma nota y pronto verás que las molestias se calman.

Laura García, Periodista

Tenemos asumido que la regla molesta, pero la realidad es bien distinta. La regla no duele, y te vamos a explicar por qué el dolor menstrual intenso NO es normal con ayuda de la sexóloga Irene Aterido, autora del blog 'Me duele la regla'. ¿Te lo vas a perder? ¡Presta mucha atención!

La copa menstrual es uno de los métodos para la menstruación que más ha crecido en usuarias en los últimos años, pero las dudas sobre su uso todavía están a la orden del día. ¿Puedo ponerme la copa menstrual si utilizo el anillo vaginal? ¿Son compatibles? Damos respuesta a todas tus preguntas.

Laura García, Periodista

Tras la inserción de un DIU nuestro cuerpo experimenta algunos cambios y algunos de ellos afectan, sobre todo, a la regla. ¿Cuánto dura la menstruación con el DIU puesto en función del tipo? En Diario Femenino resolvemos todas y cada una de tus preguntas sobre este dispositivo.

Laura García, Periodista

Son muchas las preguntas que surgen a raíz del uso de compresas, copas menstruales o tampones. ¿Es normal que la regla se corte al usar tampones? Resuelve tus dudas con estos consejos que te ayudarán a la hora de mantener una correcta higiene en tus reglas.

Puede que alguna vez hayas notado que tu menstruación tiene un olor bastante más fuerte del habitual. ¿Por qué la regla huele mal? Razones que debes tener en cuenta para ponerle remedio a una situación a la que muchas mujeres tienen que hacer frente más de una vez en sus vidas.

Las píldoras nos pueden proteger de embarazos no deseados, pero es posible que alguna vez no te las hayas tomado como deberías. ¿Sabes qué pasos hay que seguir si se te ha olvidado tomarte la pastilla anticonceptiva? Te contamos todo lo que debes tener en cuenta.

Laura García, Periodista

Los cólicos menstruales suelen hacernos recurrir a medicamentos antiinflamatorios, pero no es bueno abusar de ellos. ¿Cómo aliviar el dolor menstrual cuando no quieres recurrir al ibuprofeno? Te damos algunos consejos y trucos caseros que te ayudarán a superar el dolor.

Laura García, Periodista

Existen muchos mitos alrededor de la donación de sangre. Uno de ellos cuenta que no se puede donar si estás con la regla pero, ¿qué hay de cierto en ello? Donar sangre durante la menstruación, ¿sí o no? Esa es la pregunta a la que respondemos en Diario Femenino. ¡Atenta!

Laura García, Periodista

¿Tu menstruación dura más de siete días? Es muy probable que estés experimentando menorragia. Pero, ¿qué significa esto exactamente? ¿Qué la produce? ¿Es normal? ¿Cuáles son sus causas y síntomas? En Diario Femenino te ayudamos a resolver todas tus preguntas.

Laura García, Periodista

¿Has empezado a manchar, pero no estás del todo segura que ese sangrado sea tu menstruación? Existen diferencias suficientes para poder distinguir entre cuándo te ha bajado la regla o cuándo se trata de un sangrado de implantación y en Diario Femenino te las explicamos con detalle. ¡Muy atenta!

Laura García, Periodista

Saber cómo poner la copa menstrual será mucho más fácil gracias a este paso a paso. Te contamos cómo lavarla, doblarla y vaciarla para que le pierdas el miedo. A continuación resolvemos todas tus dudas sobre cómo introducirla en tu vagina para evitar pérdidas menstruales o molestias.

María Machado, Periodista

Es fácil saber cuánto dura tu ciclo menstrual, solo necesitas un calendario. Te enseñamos.

¡Cuidado! ¿Quieres que la regla no afecte a tu diabetes? Es frecuente que la menstruación produzca cambios y subidas de hormonas, que vienen acompañados también de subidas y bajadas del azúcar en sangre, por lo que las personas diabéticas deben controlar sus niveles de insulina durante la menstruación.

¿Te ha venido la regla mientras estás dando el pecho? ¿Tienes dudas sobre si la lactancia y la menstruación son compatibles? Tranquila, tener la regla dando el pecho no supone ningún obstáculo para amamantar a tu bebé. ¡Te contamos cómo afecta la lactancia a la menstruación!

En la actualidad contamos con productos de higiene íntima muy diferentes que se adaptan a cada tipo de mujer. Sin embargo, a la hora de usarlos cometemos errores de los que no nos damos cuenta que pueden comprometer nuestra salud vaginal. Por eso, hemos recopilado 15 fallos a la hora de utilizar tampones, compresas y copa menstrual.

Laura García, Periodista

Seguir una correcta higiene vaginal antes y después de la menstruación es muy importante para evitar las infecciones bacterianas que la vagina puede contraer en cualquier momento por una falta o mala higiene. Te enseñamos a lavar correctamente tus partes íntimas durante la regla. ¡Toma nota!

Los tampones reutilizables son una realidad pero, ¿cómo funcionan?. La cantidad de productos de higiene íntima que utilizamos durante su menstruación es enorme. Esto genera un gasto de dinero increíble y un impacto medio ambiental aún mayor. Por eso, te contamos todo sobre el aplicador reutilizable.

Laura García, Periodista

Todo lo que debemos saber sobre la menstruación; qué es, en qué consiste, por qué se origina y qué tipos existen. Aprender a conocer mejor tanto tu ciclo menstrual como tu regla te puede ayudar a planificar o prevenir un embarazo, a paliar sus síntomas o a detectar posibles problemas de salud. ¡Muy atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

La copa menstrual o Fleurcup es la nueva alternativa a compresas y tampones. ¿Has oído hablar de ella? En este artículo te contamos cómo se usa y cuáles son sus principales ventajas. Muchísimas mujeres ya se han unido a este método durante su menstruación. ¿Te unes tú también?

Olivia Blanc, Periodista

A menudo tener la regla puede ser molesto o insoportable por el dolor que nos provoca. Por ello, es posible te hayas planteado o te hayan sugerido que sufres endometriosis pero ¿qué es realmente esta patología y en qué consiste? ¿Qué síntomas tiene? ¿Puedes prevenirla? En Diario Femenino te lo contamos todo sobre ella.

Laura García, Periodista

¿Copa menstrual? Aquí te resolvemos todo lo que nunca te atreviste a preguntar sobre este método para los días de regla como alternativa a los tampones o compresas. Cada vez más mujeres están optando por este producto femenino para la menstruación. ¡Una vez que lo pruebes no te arrepentirás!

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Descubre aquí por qué la copa menstrual puede ser buena para ti. Te contamos cuáles son las ventajas de este método para los días de menstruación. Protege la flora vaginal, no contiene productos químicos, dura mucho más que un tampón o una compresa, puedes utilizarla hasta 12 horas seguidas...

La endometriosis es una patología que, a día de hoy, no tiene cura total si bien. Entonces, ¿cuál es el tratamiento para la endometriosis? Puede tratarse desde de manera oral hasta con un proceso quirúrgico. Te contamos cómo se suele diagnosticar y cuáles son los pasos a seguir.

¿Se te ha retrasado la regla y piensas que puedes estar embarazada? Tranquila, hay muchos motivos por los que tu periodo no ha bajado todavía: estrés, anticonceptivos, el Síndrome de Ovarios Poliquísticos... ¿Hasta cuántos días es normal que se retrase la menstruación? Te resolvemos la duda.

Tamara Sánchez, Periodista

Se puede sangrar mientras se está embarazada, pero el sangrado que puede surgir en las primeras semanas de nuestro embarazo puede también estar hablando de un embarazo ectópico, aunque también se puede tratar de un sangrado por implantación del embrión. ¿Me puede venir la regla estando embarazada?

Tamara Sánchez, Periodista

La copa menstrual es uno de los métodos de protección femenina más recomendado por los médicos, aunque hay que saber bien cómo colocarla y cómo mantenerla en perfecto estado para evitar infecciones vaginales o molestias no deseadas. ¿Y tú? ¿Estás a favor o en contra de la copa menstrual?

Si estás pensando en usar la copa menstrual pero tienes algunas dudas, te contamos el testimonio de una mujer que, como tú, también tuvo sus dudas... ¡hasta que se animó! Al principio no le gustó nada, pero ahora que ya se ha acostumbrado a ella no la cambia por ningún otro método.

¿Me puedo quedar embarazada al tener sexo con la regla? Muchas mujeres piensan que es imposible concebir un bebé al mantener relaciones sexuales sin protección estando con la menstruación, sin embargo, se equivocan. Es poco probable, pero la posibilidad existe. ¡No te arriesgues!

Tamara Sánchez, Periodista

Si estás pensando en utilizar la copa menstrual, te contamos cómo saber cuál es tu talla de copa menstrual. Toma nota para saber cuál de ellas te será más cómoda. Una vez que la pruebes y descubras todas sus ventajas no querrás recurrir a ningún otro método durante la menstruación. ¡Asegurado!

María Machado, Periodista

Cada vez hay más mujeres que se preguntan si deberían usar la copa menstrual. Sin embargo, existen algunos casos en los que podrían decidir que es mejor no ponérsela por circunstancias concretas. Se trata de un método de retención de la regla que cada vez causa más curiosidad.

María Machado, Periodista

La copa menstrual es bastante más cara que los tampones, pero si la cuidas bien podrás utilizarla durante varios años y acabarás amortizando su precio. En Diario Femenino te damos algunos consejos para limpiarla y preservarla. ¡Cuida bien tu copa menstrual para que te dure más!

María Machado, Periodista

La copa menstrual ha ido ganando más y más adeptas con el paso del tiempo. Es un método cómodo y muy higiénico para esos días en los que tenemos la regla. Sin embargo, una duda asalta siempre nuestras cabezas: ¿Se puede dormir con la copa menstrual? ¡Te resolvemos la pregunta!

Tamara Sánchez, Periodista

Tengo un dispositivo intrauterino (DIU) puesto, ¿puedo utilizar la copa menstrual al mismo tiempo? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, no tendrás que preocuparte más porque hoy te la resolvemos. ¿Son compatibles estos dos dispositivos dedicados al uso femenino? ¡Descúbrelo!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Has dado a luz hace poco y te preguntas si puedes utilizar la copa menstrual tras el parto? En este artículo te damos las recomendaciones necesarias para el uso de la copa menstrual después del alumbramiento. Tarde o temprano tu menstruación volverá y te convendrá saber esto. ¡Muy atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

Vas a cambiarte pero... ¡No puedes sacarte la copa menstrual! ¿Qué hacer en este caso? Sigue estos consejos para saber cómo extraerte la copa menstrual de una manera sencilla cuando no encuentras el tallo. Lo más importante para poder quitártela es que mantengas la calma y el cuerpo muy relajado. Sigue estos consejos.

María Machado, Periodista

Muchas mujeres tienen dudas sobre si usar la copa menstrual o los tampones les romperá el himen al ser vírgenes. Hacemos una revisión sobre el concepto de virginidad y, a partir de la opinión de un ginecólogo, descubrimos si estos objetos para la regla dañan el himen y te hacen perder la virginidad.

María Machado, Periodista

Muchas mujeres dudan sobre si usar o no la copa menstrual. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre la copa menstrual para que tú decidas si probarla o no. Hablamos sobre las distintas tallas de copa, cuánto cuesta, cómo se usa, cuánto tiempo dura o cómo se limpia por el bien de tu higiene.

La copa menstrual va ganando cada vez más adeptas entre el público femenino, sin embargo todavía quedan muchas preguntas pendientes respecto a su utilización. Por eso, en Diario Femenino resolvemos todas tus dudas: ¿Cómo se pone la copa menstrual? ¿Cuál es tu talla? ¿Se puede dormir con ella puesta? ¡Muy atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabías que la homeopatía te puede ayudar para aliviar el dolor de regla? Si sientes muchas molestias durante la menstruación, toma nota de los medicamentos de homeopatía que paliarán las molestias de la dismenorrea. Además, te damos otras recomendaciones para paliar el dolor menstrual.

María Machado, Periodista

Estos masajes de reflexología te servirán para aliviar el dolor de regla. Si sufres muchas molestias antes o durante la menstruación, toma nota de estos masajes en los pies que te permitirán reducir las molestias. Para hacer estos masajes de reflexología utiliza los dedos y sigue estos consejos.

María Machado, Periodista

A todas nos ha pasado alguna vez: Nos viene la regla y ese mismo día nuestra mejor amiga nos dice que a ella también le ha bajado. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué se sincroniza la menstruación entre mujeres? Hemos investigado y te contamos las posibles teorías que existen al respecto. ¡Atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabías que el azafrán es un buen aliado contra el dolor de regla? Te contamos todas las propiedades de esta especia, la más cara del mundo, para que conozcas sus múltiples beneficios para tu salud. Es efectivo para aliviar el dolor menstrual propio del síndrome premenstrual.

María Machado, Periodista

En torno a la utilización de tampones hay muchos mitos y leyendas, sin embargo uno de los mayores interrogantes que envuelven a este producto de higiene femenina es el de si se puede mantener puesto mientras dormimos por la noche. En Diario Femenino resolvemos la pregunta. ¡Muy atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabes qué es una coach menstrual? Este tipo de acompañamiento te enseñará a disfrutar de la regla y, por tanto, a disfrutar de tu vida. Además, te ayudará a eliminar tabúes, a conocer tus ciclos menstruales, a mejorar tus problemas... ¡Pon un poco de coaching menstrual en tu vida!

María Machado, Periodista

Hoy nos planteamos cómo afecta la astenia primaveral a la regla y cómo podemos sentirnos con un poco más de energía. Este trastorno de la primavera y la llegada de la menstruación tienen síntomas que se pueden confundir, ya que son similares. Irritabilidad, dolores, fatiga... ¿Astenia o regla?

María Machado, Periodista

¿Sabías lo útil que es la maca contra el dolor de regla? Te hablamos de las propiedades de esta planta, que muchos consideran un superalimento, que se puede convertir en tu aliada natural para sentirte mejor. La maca te ayudará a regular la menstruación y durante la menopausia.

María Machado, Periodista