Estrés página 2

La diarrea es uno de los síntomas del estrés más frecuentes en los tiempos que corren en los que el estrés se ha apoderado de nuestras vidas. Aprende a controlarlo y no dejes que influya en tu rutina diaria.

El estrés puede derivar en distintos síntomas entre los que se encuentran la ansiedad o depresión. Para tratarlo es necesaria la ayuda de un profesional y, en muchos casos, la toma de pastillas para conseguir que nos sintamos mejor.

El estrés emocional de nuestro día a día puede alterar nuestro tránsito intestinal dando lugar a enfermedades cada vez más habituales como la colitis.

En muchos casos, el entorno al que nos enfrentamos a diario puede actuar como detonador del estrés. Las relaciones sociales, laborales o familiares, en gran medida, conforman quienes somos y por ello, tanto su positividad como negatividad, influyen en nuestro carácter.

Desde hace muchos años se ha demostrado que ciertas plantas tienen propiedades medicinales para la prevención y cura de diversas enfermedades. Descubre los beneficios de las plantas en el tratamiento para el estrés.

Diversos agentes externos pueden ser los causantes del estrés pero también nuestros propios pensamientos ayudan a que nuestros niveles de estrés aumenten. Aprende a controlarlos y a combatir uno de los grandes enemigos del estrés.

Estar sometidos a largos e intensos periodos de estrés pueden generar consecuencias físicas altamente perjudiciales como son las úlceras de estómago. Sin embargo, hay distintas medidas que podemos tomar para evitar estas situaciones y llevar una vida saludable libre de estrés.

El estrés crónico es el responsable de multitud de afecciones tanto físicas como psicológicas ya que ejerce gran influencia sobre nuestro sistema inmune, ¿se produce la alergia como consecuencia del estrés?

Las migrañas es una enfermedad que afecta a entre el 12 y el 16% de la población general. Los estresores cotidianos pueden ayudar a su desarrollo, por ello debemos poner los límites para que esto no ocurra.

El estrés puede generar un conjunto de consecuencias tanto físicas como psicológicas. Nuestra piel puede verse afectada por distintas reacciones por las que nuestro cuerpo actúa tratando de defenderse contra el estrés. Porque más vale prevenir que curar, encuentra las claves para ganar la batalla al estrés.

Una de las hormonas que nuestro organismo libera cuando nos encontramos en una situación estresante es el cortisol, también conocida como la hormona del estrés que, en grandes cantidades, puede resultar muy agresiva para nuestro cuerpo.

El estrés crónico es la forma de estrés más grave y devastadora tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre este tipo de estrés y cómo enfrentarlo.

El deporte, una alimentación equilibrada y practicar el sexo son una de las principales técnicas cotidianas para deshacerse del estrés. Sigue estos consejos que te ofrecemos y el estrés será cosa del pasado.

El estrés se puede manifestar mediante distintos síntomas teniendo consecuencias que pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud. Conoce todo acerca las variadas manifestaciones del estrés en nuestro cuerpo y mente.

Todos en determinadas ocasiones de nuestra vida experimentamos momentos de estrés que no son negativos sino necesarios, pero si se dan con demasiada intensidad pueden derivar en estrés agudo. Descubre los síntomas más frecuentes y cómo tratarlo.

Determinadas situaciones o momentos de nuestra vida pueden hacer que nos sintamos más vulnerables emocionalmente siendo más propensos al estrés. Te descubrimos las principales causas que pueden generar estrés en tu vida.

Someternos a largos periodos de estrés pueden derivar en consecuencias muy perjudiciales para nuestra salud. Descubre aquí las posibles efectos consecuencia del estrés.

La pérdida de un ser querido es uno de los baches más grandes a los que nos podemos enfrentar. Rehacer nuestra vida de nuevo no es tarea fácil y por ello, aunque nos cueste recomponernos, después de un periodo de duelo hemos de encontrar las claves para superarlo y seguir adelante.

La halitosis es un problema más común de lo que pensamos producido por diferentes factores, entre ellos el estrés. Un correcto diagnóstico puede ayudarnos a olvidarnos de este problema e incluso prevenir otro tipo de enfermedades.

Una de las tantas consecuencias que el estrés puede generar en nuestro cuerpo es la alopecia. Manifestándose con la caída repentina de cabello, descubre aquí los porqués y como combatirla.

Gracias a las investigaciones realizadas sobre el estrés concluimos que existen tres fases para explicar los efectos que las situaciones estresantes pueden provocar en nuestro cuerpo.

La Navidad es una época para disfrutar, pero a menudo, cuando somos nosotras las que estamos al mando de organizarlo todo, caemos en una profunda sensación de estrés que acaba por enturbiar el buen ambiente del que tenemos que disfrutar.

El estrés es uno de los grandes males de nuestra sociedad. Son muchas las causas que nos provocan este estado que puede acarrear graves problemas de salud. Muchas veces latente y minusvalorado, conviene detectarlo a tiempo y ponerle freno. Empieza ya.

El estrés es uno de los mayores peligros en la conducción y causa de numerosos accidentes de tráfico. Descubre cómo controlar tu estrés y tu irritabilidad cuando estés al volante.

Laura Sánchez, Filóloga

La movilidad geográfica se hace necesaria en estos tiempos de crisis y eso hace que aumenten algunos trastornos psicológicos relacionados con la lejanía del hogar propio. Descubre el Síndrome de Ulises.

Laura Sánchez, Filóloga

El agua es una fuente de salud no sólo a nivel físico, también emocional. Descubre cómo te puede ayudar un vaso de agua a eliminar el estrés.

Laura Sánchez, Filóloga

Contra el estrés creciente que produce nuestro modo de vida, surgen nuevas técnicas de relajación. Una buena forma de liberar tensiones es romper toda la vajilla. ¿Te atreves?

Laura Sánchez, Filóloga

Cada vez más personas recurren a los anisiolíticos para dormir bien, pero su uso presenta serios riesgos para la salud. Te lo contamos.

Laura Sánchez, Filóloga

El primer paso es elaborar una especie de cuestionario que nos ayude a dilucidar los factores que podrían estar ocasionando el exceso de ansiedad.

Los dolores de cabeza son una de las dolencias más comunes a causa del estrés y otros factores, descubre cómo paliarlos.

El día a día está lleno de tareas y obligaciones que realizamos con prisa y sin apenas tiempo. Sigue los consejos que te indicamos para organizarte mejor y sacarás más partido a tu tiempo.

La falta de tiempo y las prisas del día a día hacen que el 66% de españolas, el 65% de las francesas y el 64% de las italianas se sienten estresadas y presionadas.

Poder conciliar las obligaciones laborales con la vida familiar y doméstica en una ardua tarea que hace que apenas nos dediquemos tiempo a nosotros mismos.

Alivia las prisas del día a día, el estrés del trabajo, las tensiones habituales y los problemas que van surgiendo dedicántote a ti misma diez minutos diarios.

Existen algunos trucos de andar por casa que te ayudarán a luchar contra el estrés o la ansiedad.

Los cambios causados por horas excesivas trabajando también pueden dar paso a la maduración y a una mayor compaginación e interacción en la familia.

Los tics transitorios son generalmente ligeros y no requieren de tratamiento especial. Los tics intensos y persistentes (crónicos o de la Tourette) son difíciles de tratar.

Los tics son movimientos repentinos, involuntarios, sin motivo y estereotipados de grupos musculares circunscritos. A veces reproducen gestos habituales y desaparecen con el sueño.

Los tics pueden expresarse sintomáticamente en tres formas, trastorno de la Tourette, tics crónicos y transitorios. De acuerdo con esto vamos a describir los tres cuadros clínicos.

Con la crisis se incrementan los síntomas de estrés y de insomnio. Para combatirlos, es recomendable recurrir a plantas medicinales, que no producen dependencia ni efectos secundarios.

La mujer moderna sufre una serie de miedos en la vida. Pero cada una de nosotras es distinta como son distintos nuestros temores ante las dificultades del presente y del futuro.

Sídrome de la mujer acelerada: nuevo diagnóstico para un mal que afecta al 25% de las mujeres entre 25 y 55 años.

Cualquier cosa que cause un cambio en la vida, si importar si es bueno ó malo, real o imaginario, puede causar estrés.

Sufrimos cada día y lo sabemos: el estrés, ya sea físico o psíquico, es parte de nuestras vidas. Cuando el estrés se vuelve abrumador, hunde la calidad de la vida que tanto nos costó ganar.

El estrés se puede reflejar en la ganancia o pérdida de peso, lo que a su vez se convierte en un nuevo motivo de estrés.