Depresión página 3

No es solo en invierno; en verano también podemos vernos afectadas por la depresión o por algún trastorno emocional relacionado con el calor. Por eso hemos buscado la mejor forma de evitar la depresión en verano.

Laura Sánchez, Filóloga

A pesar de lo que pueda sugerir su nombre, la depresión crónica también se puede curar. Te damos las claves para convivir con la depresión crónica mientras tu tratamiento llega a su fin.

Laura Sánchez, Filóloga

La inestabilidad emocional es una de las causas más frecuentes de depresión. Si logramos reconocer los síntomas de este desequilibrio, estaremos más cerca de poder evitar la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

Los tratamientos para la depresión incluyen fármacos y psicoterapia, pero podemos ampliar las posibilidades de recuperación recurriendo a las terapias alternativas. Descubre qué terapia te puede ayudar más a superar la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

El paso de los años nos va dejando una especie de fatiga vital que nos hace más sensibles a ciertos trastornos emocionales como la depresión. Aprende a afrontar el paso de los años con alegría y vitalidad.

Laura Sánchez, Filóloga

La adolescencia es una época crucial en la vida de cualquier persona. Una depresión en la adolescencia puede determinar el equilibrio emocional de un adulto, así que vamos a hacer lo posible por superarla cuanto antes.

Laura Sánchez, Filóloga

Los antidepresivos se presentan como el tratamiento farmacológico más efectivo para la depresión. Su uso no está exento de polémica, así que queremos saber todo sobre estos medicamentos para la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces no estamos muy seguras de si estamos atravesando un periodo de tristeza o nos encontramos en peligro de caer en una depresión. Un test puede ayudarte a descubrir si estás deprimida.

Laura Sánchez, Filóloga

La angustia, como la ansiedad, también puede ser a la vez causa y síntoma de la depresión. Decididas a encontrar el equilibrio emocional, vamos a alejarnos todo lo posible de la angustia y la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

Una depresión puede curarse. Tienes a tu disposición una gran cantidad de tratamientos para encontrar el que mejor se adapte a tu modo de vida. Así podrás finalmente salir de la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

Tristeza y depresión están tan unidas que muchas veces no sabemos distinguir cuál es la causa y cuál es el síntoma. Ponemos los puntos claros en esta relación entre tristeza y depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

La soledad es nuestro eterno enemigo y uno de los motivos más frecuentes de depresión. Te damos las claves para aprender a disfrutar de la soledad y evitar la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces el diagnóstico de una enfermedad crónica o grave puede dejarnos sumidas en la depresión, sin fuerzas para superar ni la enfermedad ni el trastorno emocional. Te damos las claves para superar una depresión por enfermedad.

Laura Sánchez, Filóloga

La depresión no es exclusiva de la temporada otoño-invierno; el calor puede provocar cambios en nuestro estado de ánimo y en nuestro comportamiento. Descubre cómo afecta el calor a la depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces son los problemas de pareja los que nos llevan al desánimo y a un estado depresivo del que no podemos salir. Te damos las claves para superar la depresión por problemas de pareja.

Laura Sánchez, Filóloga

Hay personas emocionalmente inestables que sufres frecuentes vaivenes emocionales y esta situación puede llevar a la depresión. Descubre cómo evitar que el desequilibrio emocional se convierta en depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

El trabajo es fuente de múltiples preocupaciones que pueden afectar a nuestra estabilidad emocional. Te damos las claves para evitar la depresión por motivos laborales.

Laura Sánchez, Filóloga

Los motivos que pueden provocar una depresión son muy variados. Si hacemos un listado de las causas de depresión es para conocer mejor la situación a la que nos enfrentamos y podamos prevenirla o curarla.

Laura Sánchez, Filóloga

Una de las consecuencias de sufrir una depresión es paralizarte. Algo que no solo te ocurre cuando eres tú la afectada, sino también cuando eres una espectadora cercana. Te contamos los tipos de depresión que pueden afectar a tu familia.

Laura Sánchez, Filóloga

La infancia es una época para la alegría, la despreocupación y la falta de responsabilidades. Sin embargo, no siempre es posible mantener a los niños alejados de los problemas. Descubre qué hacer frente a la depresión infantil.

Laura Sánchez, Filóloga

Una depresión puede significar el principio del fin de una relación sentimental. Y es que muchas veces no sabemos qué papel jugamos frente a una pareja deprimida. Te contamos cómo puedes ayudar a tu pareja cuando sufre depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando vemos a las personas que queremos pasar por momentos difíciles, muchas veces no sabemos cómo actuar. Si observar como espectadoras o actuar como parte implicada. Te contamos cómo puedes ayudar a tu amiga que sufre depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

Nosotras nos vamos haciendo mayores y, lógicamente, nuestros padres también. Puede que en algún momento toque invertir los papeles y devolverle a tus padres todo lo que has recibido de ellos. Descubre cómo ayudar a tus padres cuando sufren una depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

La ansiedad y la depresión aumentan el riesgo de muerte, especialmente en la personas que sufren enfermedades cardiovasculares. Además, pueden provocar la aparición de numerosas enfermedades, por lo que hoy en día, la ansiedad y la depresión son el principal enemigo a combatir.

Laura Sánchez, Filóloga

Después de las vacaciones cuesta un mundo incorporarse al trabajo. Descubre cómo sobrevivir a la depresión post Semana Santa

Laura Sánchez, Filóloga

Son muchos los motivos por los que un embarazo no llega a su término. Aunque se trata de una situación frecuente que generalmente no impide tener hijos en el futuro, sufrir un aborto supone un episodio traumático.

Laura Sánchez, Filóloga

Las lágrimas son una sustancia producida por nuestro cuerpo que mantiene los ojos protegidos y lubricados, pero también son una reacción a emociones. Por qué lloramos.

Los videojuegos ni son sólo para niños ni son tan perjudiciales como parecen. Los adultos que juegan habitualmente a videojuegos tienen menos probabilidades de sufrir una depresión.

Laura Sánchez, Filóloga

El cáncer es una enfermedad cada vez más habitual. Pero su frecuencia no le resta gravedad y su simple mención es motivo de desánimo y angustia. Por eso muchas personas llegan a la depresión por un cáncer.

Laura Sánchez, Filóloga

La Navidad es una época de fiestas, pero hay algo en estas fechas que hace que aumenten los casos de depresión. Te ayudamos a controlar el desánimo.

Laura Sánchez, Filóloga

Nos preguntamos si la creencia popular de que los gordos son más felices es cierta o al contrario.

Laura Sánchez, Filóloga

En el Día Internacional para la Prevención del Suicidio analizamos las causas que llevan a tomar esta drástica decisión y cómo podemos prevenirlo.

No existen períodos de tiempo obligatorios para superar cada etapa. Cada caso es diferente, cada mujer es diferente.

Ansiedad, tristeza, cansancio, falta de energía... son sólo algunos de los principales síntomas de la depresión posparto.

Cada vez son más las personas que encuentran estas fechas como una época de bajón emocional y tristeza, te ofrecemos algunas recomendaciones para fomentar una actitud positiva en estas fiestas.

La incorporación al mundo laboral y la responsabilidad de cuidar de los hijos eleva las depresiones en la mujer.

Entre las causas externas de defunción en España en 2009, el suicidio se ha situado en la primera posición, con 3.429 personas fallecidas, 8 de cada 10 hombres.

Con la llegada de la madurez, algunas personas pueden sufrir algunos altibajos que les llevan a una crisis personal que puede afectar a sus relaciones laborales, de pareja y familiares.

El 59% de los pacientes con ansiedad generalizada refieren dolor y esta cifra se eleva hasta el 78% en pacientes que presentan ansiedad y depresión.

Los adictos a Internet que dedican gran parte de su vida a navegar por la web son más propensos a mostrar signos de depresión, según investigadores británicos.

Lo primero para combatir la depresión en invierno es regular la dieta y los niveles de iluminación en nuestra oficina y hogar.

Si percibes que la depresión se está instalando patológicamente en tu cuerpo, intenta ponerle remedio cada mañana con un baño de luz.