Autoestima página 4

La red social Facebook forma ya parte de nuestra vida diaria y ha cambiado la forma de relacionarnos con los demás. Nos preguntamos cómo afecta Facebook a la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Si quieres mejorar tu autoestima debes empezar por quererte más a ti misma. Tenemos algunos consejos para que aprendas a amarte y subir la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces exageramos nuestros propios errores y defectos hasta que los convertimos en puro drama. Relativizar es uno de los mejores aliados de la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La autoestima baja nos hace perder la perspectiva y tendemos a dramatizar las situaciones. Para estos casos, hay que darse un baño de realidad que mejore la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Un fracaso vital puede destruir la autoestima y la confianza en nosotras mismas. Descubre cómo convertir el fracaso en éxito para reforzar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La vida nos pone ante situaciones complicadas que debemos resolver y no dejarlas pasar. Para una buena autoestima, aprende a enfrentarte a los problemas sin huir de ellos.

Laura Sánchez, Filóloga

El aprendizaje es algo constante y que nunca debe parar. No hay licenciaturas en autoestima, así que nunca dejes de aprender cómo quererte más.

Laura Sánchez, Filóloga

Se necesita inteligencia para mejorar la autoestima. Pero la inteligencia no la encontramos en los títulos universitarios. Ser inteligente es mucho más sencillo.

Laura Sánchez, Filóloga

La mayoría de las personas desean tener más fuerza para enfrentarse a la vida y el secreto de la fuerza es la autoestima. Mejorar la autoestima te hace más fuerte.

Laura Sánchez, Filóloga

Nuestros padres se van haciendo mayores y el paso de los años puede dañar la autoestima. Descubre cómo cuidar la autoestima de tus padres.

Laura Sánchez, Filóloga

La infancia resulta crucial en el desarrollo de la autoestima. Un niño con la autoestima baja es un adulto con problemas emocionales. Descubre cómo reforzar la autoestima de tus hijos.

Laura Sánchez, Filóloga

El perfeccionismo es considerado una virtud. Sin embargo, ser demasiado perfeccionista puede ser el mayor obstáculo para mejorar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

El sentimiento de culpabilidad es una de las consecuencias de la baja autoestima. Al mejorar la autoestima, podremos también liberarnos de la culpa.

Laura Sánchez, Filóloga

Es evidente que todos tenemos defectos, pero no tenemos por qué castigar nuestra autoestima con ellos. Descubre cómo aceptar tus defectos para mejorar tu autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Una mejor autoestima también nos hace mejores personas. Por eso hemos estado buscando cómo es el interior de una persona con una buena autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Sentirte fea o guapa es una cuestión que depende de ti y de tu autoestima. Mejorar la autoestima no solo te hará más feliz, sino que además se notará en tu aspecto físico.

Laura Sánchez, Filóloga

Amor y autoestima es la combinación perfecta para conseguir todo lo que necesitas en la vida. Descubrimos la relación entre amor y autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Los problemas de ansiedad y la baja autoestima suelen ir de la mano. Con una relación tanto de causa como de efecto, el nexo de unión es la inseguridad.

Laura Sánchez, Filóloga

Le damos vueltas y más vueltas a los errores que cometemos. Descubre cómo mejorar tu autoestima y no fustigarte con los errores.

Laura Sánchez, Filóloga

No todo el mundo sabe hacer eso de practicar la generosidad, pero debemos aprender porque practicar la generosidad mejora la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La autoconfianza es vital para gozar de una buena autoestima. Descubre cómo aumentar la confianza en ti misma.

Laura Sánchez, Filóloga

Vivir con una autoestima baja entraña riesgos en todos los ámbitos. Uno de ellos es el peligro de sumisión, que puede acabar por destruir nuestra personalidad.

Laura Sánchez, Filóloga

No hay que confundir una autoestima alta con un exceso de autoestima. Porque la autoestima exagerada implica muchos riesgos.

Laura Sánchez, Filóloga

A todas nos gusta sentirnos guapas, pero los problemas de autoestima reflejan un físico que no se corresponde con la realidad. Mejora tu autoestima para ser más guapa.

Laura Sánchez, Filóloga

La actitud derrotista de pensar que tengo lo que merezco es muy habitual cuando la autoestima es baja. Debemos tener presente que nos merecemos mucho más.

Laura Sánchez, Filóloga

La zona de confort es una expresión cada vez más utilizada. Aclaramos su significado, que está muy relacionado con los límites de nuestra autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Para gozar de una buena autoestima tienes que estar muy segura de ti misma. Aceptación y decisión son los pasos previos para ganar seguridad y confianza en ti.

Laura Sánchez, Filóloga

El objetivo es ser independiente, no solo económicamente, sino emocionalmente. Una buena autoestima significa independencia y no dejarse influir por los demás.

Laura Sánchez, Filóloga

No es solo que no te gustas a ti misma, es que no te gusta nada de lo que te rodea. Para mejorar la autoestima hay que hacer un cambio de perspectiva. ¿De verdad no hay nada que te guste?

Laura Sánchez, Filóloga

La baja autoestima deja una sensación de ineptitud. Crees que no vas a ser capaz, que no vas a poder. Pero no es real. Atrévete a transformar tus pensamientos.

Laura Sánchez, Filóloga

Los problemas de autoestima pueden convertirse fácilmente en problemas laborales. Si piensas que no vales para tu puesto de trabajo, se notará en tu rendimiento.

Laura Sánchez, Filóloga

Una de las consecuencias de tener la autoestima baja es la insatisfacción vital. Los problemas de autoestima son un obstáculo para la felicidad.

Laura Sánchez, Filóloga

Una persona con la autoestima alta conoce perfectamente sus cualidades y sus puntos fuertes. Descubre cómo reconocer tus virtudes para mejorar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Las personas tóxicas con las que tenemos que relacionarnos a diario perjudican gravemente nuestra autoestima. Debemos aprender a filtrar esas relaciones tóxicas.

Laura Sánchez, Filóloga

La autoestima, al igual que la personalidad, empieza a desarrollarse en la infancia, por lo que la familia juega un papel fundamental en nuestra autoestima actual.

Laura Sánchez, Filóloga

Las amistades también en influyen en nuestra autoestima. Descubre los amigos verdaderos y los falsos amigos para tu autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Ser una buena persona empieza por ser generosa contigo misma. Mejora tu autoestima para descubrirte como una bella persona.

Laura Sánchez, Filóloga

La autoestima se riega con valentía para superar con éxito las pruebas de la vida. Sé valiente y atrévete a ser tú misma.

Laura Sánchez, Filóloga

La baja autoestima elimina la capacidad de decisión con consecuencias nefastas para nuestra felicidad. Practica la asertividad y empieza a tomar decisiones ya.

Laura Sánchez, Filóloga

La baja autoestima provoca infelicidad y la infelicidad genera problemas de autoestima. La infelicidad como causa o consecuencia de la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La negatividad es uno de los principales enemigos de la autoestima. Vamos a convertir esa negatividad en un ejercicio para mejorar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Uno de los ejercicios básicos para mejorar la autoestima es aceptarte a ti misma. Con defectos y virtudes, debes quererte más que a nadie.

Laura Sánchez, Filóloga

Los talleres de autoestima son un recurso para aprender a gustarnos más, a querernos y a valorarnos. Descubrimos qué se hace en un taller de autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Para tener la autoestima en los niveles deseados hacen falta algunas herramientas. Descubre las 10 virtudes que conforman la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Puedes sentirte muy segura de ti misma o puedes pensar que no vales nada. Descubre cómo te valoras a ti misma con nuestro test de autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces nos da la sensación de que lo hacemos todo mal. Pero todo no puede ser. Podemos mejorar la autoestima aceptando que no somos perfectas.

Laura Sánchez, Filóloga

Los problemas de autoestima pueden afectar negativamente a nuestra vida social. Debemos mejorar la autoestima para no perjudicar las relaciones sociales.

Laura Sánchez, Filóloga

Los problemas de autoestima generan temor. Debemos aprender a superar los miedos que generan los problemas de autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La hipersensibilidad es una de las consecuencias de la baja autoestima. Pero se puede superar y se puede aprender a aceptar las críticas sin que te destruyan.

Laura Sánchez, Filóloga

Si no te atreves a expresarte porque te sientes insegura, es el momento de mejorar la autoestima y de que aprendas a opinar libremente.

Laura Sánchez, Filóloga

Una baja autoestima es el principal obstáculo para alcanzar la felicidad. Aprende a elevar tu autoestima y a verte como eres en realidad.

Laura Sánchez, Filóloga

Aceptarse a una misma, con defectos y virtudes, es el camino hacia el éxito. Descubre las ventajas de tener una alta autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Reúne y mantén las 10 virtudes que conforman la autoestima y conviértete en la mujer más feliz del mundo.

Como crees que eres tonta porque todo te sale mal, también crees que no te mereces ni tu aprecio ni el de los demás. Aprende a corregir los pensamientos negativos y recuperar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La baja autoestima crea sentimiento de debilidad. Vamos a darle la vuelta a este pensamiento automático para sentirnos más fuertes.

Laura Sánchez, Filóloga

Las relaciones de pareja, cuando son equilibradas y saludables, pueden resultar favorables para nuestra autoestima y nuestro bienestar emocional.

La obsesión por la imagen puede llevarnos a sufrir desde trastornos alimentarios como la anorexia, a algunos desequilibrios psíquicos, como el llamado 'Síndrome del espejo', donde todos nuestros defectos físicos resultan magnificados.

Laura Sánchez, Filóloga

Aunque el debate sobre los pros y contras de las nuevas tecnologías sigue abierto, lo cierto es que un uso controlado de puede ayudarnos a mejorar la autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

La aplicación móvil más de moda puede hacerte perder a tus amigos. Descubre cómo afecta Whatsapp a tus relaciones sociales.

Laura Sánchez, Filóloga

Es una cuestión de edad. Los años se acumulan en forma de ventajas para la mujer madura, que consigue disfrutar de la vida mucho más que en su juventud.

Laura Sánchez, Filóloga

Surgen tantos mitos en torno al concepto de feminismo que nos vemos en la obligación de aclararlos. Porque, a pesar de lo que diga Carla Bruni, el feminismo sigue siendo necesario en una sociedad dominada por la desigualdad.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces las conductas más serviciales esconden esconden un comportamiento egoísta. ¿Sabemos diferenciar la ayuda desinteresada de la manipulación?

Laura Sánchez, Filóloga

La guerra entre sexos no para. Ahora se trata de averiguar quién es más inteligente. ¿Los hombres o las mujeres?

La juventud no es cuestión de edad, sino de actitud. Si te sientes mayor o incluso vieja, piensa a qué se debe. Con unos sencillos consejos y un cambio de mentalidad volverás a sentirte joven.

Un reciente estudio ha demostrado que las mujeres compramos maquillaje y otros cosméticos como una necesidad emocional más que para cuidarnos.

Cuidar el físico es importante para mejorar la autoestima, pero más aún lo es cuidar nuestro 'Yo Mental', pero si lo hacemos bien nuestra vida experimentará una gran mejora.

Rodearnos de personas que nos aprecian de verdad, superar el miedo a tomar la iniciativa o cambiar los pensamientos negativos por positivos son solo algunas de las pautas que nos ayudan a confiar en nosotras mismas. Sigue nuestros consejos y comienza a valorarte más.

¿Cómo conseguir sentirnos bien con nosotras mismas? No siempre es fácil, pero desde Diario Femenino te ayudamos a entenderte a ti misma mejor.

La clave para gustarte a ti misma está en controlar tus pensamientos. Si te aceptas como eres, con tus virtudes y tus defectos, ya has dado el primer paso para estar radiante.

Tener una autoestima fuerte es vital para tener una vida plena. Las personas que no se valoran ni se aceptan tienen más posibilidades de caer en problemas psicológicos.

Si la mujer olvida de si, descuida su imagen y pasea por la vida con cara de triste y descuidada, seguro que nunca solventará sus problemas, sean de amor o de dinero.

¿Quién quiere a un patito feo, o a una Bestia? Los cuentos y la telenovelas enseñan valores que hacen mucho daño a las mujeres. O cómo aprender falsos valores de belleza desde niñas.

Mujeres que corren con los lobos es una lectura obligada para las mujeres que buscan la esencia femenina que alienta la mujer salvaje.

La autoestima femenina potencializa la belleza de la mujer. Estar fea es estar triste. Para tener una buena autoestima lo primero es aprender a aceptarse y creer en tus cualidades.