Dafne Cataluña

Psicóloga y fundadora de IEPP

Biografía

Dafne Cataluña es la fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (iepp.es). En el momento actual combina su faceta como psicóloga sanitaria con conferencias y formaciones. Ha diseñado la clasificación y el test de fortalezas equilibradas (FORTE), ha escrito varios libros relacionados con Psicología Positiva, entre otros el Manual de Ejercicios de Psicología Positiva editado por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. En este momento dirige el programa de podcast Practica la Psicología Positiva que es tendencia en Spotify.

Sitio web: https://www.iepp.es/

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Cómo afrontar la Navidad tras una ruptura de pareja (sin sufrir mucho)

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¿Acabas de cortar recientemente con tu novio o novia? Si te estás preguntando cómo afrontar la Navidad tras una ruptura de pareja sin sufrir mucho, la entrevista que en Diario Femenino hemos hecho a Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) te va a interesar mucho.

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Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

Duelo en Navidad: pautas psicológicas para el síndrome de la silla vacía

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La Navidad no es una época feliz para todo el mundo. Hay personas para las que estas fechas son tristes porque acaban de perder a un ser querido. En Diario Femenino hablamos con Dafne Cataluña del duelo en Navidad y de cómo afrontar psicológicamente el síndrome de la silla vacía. ¡Atenta!

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Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

¿Hay que ser feliz SÍ o SÍ en Navidad? Depresión y ansiedad navideñas

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Existe cierta presión social que nos impide estar tristes en época navideña, pero ¿hay que ser feliz sí o sí en Navidad? En Diario Femenino hemos consultado a Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) acerca de la depresión y la ansiedad navideñas. ¡Atención!

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La soledad en Navidad: SÍ se puede disfrutar las fiestas sin compañía

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La Navidad puede representar un momento de alegría y también un momento de tristeza para todas esas personas que no tienen a nadie con quien pasar esta época. En Diario Femenino hablamos de la soledad en Navidad y le pedimos a la psicóloga Dafne Cataluña algunas pautas para disfrutar de las fiestas sin compañía. ¡Anota!

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Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP

Navidad en pandemia: cómo afrontar psicológicamente las fiestas más raras

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El coronavirus también trastocará la Navidad. Pero que sea una Navidad en pandemia diferente no quiere decir que no podamos disfrutarla. Hemos hablado con Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva para que nos dé algunas pautas para afrontar psicológicamente las fiestas más raras.

El coronavirus también trastocará la Navidad. Pero que sea una Navidad en pandemia diferente no quiere decir que no podamos disfrutarla. Hemos hablado con Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva para que nos dé algunas pautas para afrontar psicológicamente las fiestas más raras.

Dafne Cataluña, Psicóloga y fundadora de IEPP