La diferencia entre sobrepeso y obesidad

Es muy importante identificar cuando tenemos algo de sobrepeso o cuando de verdad sufrimos de obesidad. El sobrepeso se define como la situación anatómica de aquellos individuos cuyo IMC se encuentra entre 25 y 29, 9 Kg./m2.

El sobrepeso se divide en dos categorías (consenso SEEDO 2.000), con una nomenclatura específica:

Grado I ............................................ IMC 25 - 26,9
Grado II (preobesidad) ................... IMC 27 - 29,9

Ya la obesidad es una enfermedad crónica, que se caracteriza por un exceso de grasa que a su vez se traduce en un aumento de peso. Esto significa que no todo aumento del peso corporal se considera obesidad, sino sólo si es debido a un exceso de la masa grasa.

Criterio cuantitativo para la evaluación del sobrepeso y la obesidad

Peso insuficiente .................................IMC Menor 18,5
Normopeso......................................... IMC 18,5 - 24,9
Sobrepeso.......................................... IMC 25 – 29,9
Obesidad Grado I ............................ IMC 30 – 34,9
Obesidad Grado II ............................ IMC 35 – 39,9
Obesidad Grado III (o mórbida).......... IMC 40 – 40,9
Obesidad Grado IV (o extrema) ......... IMC mayor 50

Puedes leer más artículos similares a La diferencia entre sobrepeso y obesidad, en la categoría de Adelgazar en Diario Femenino.