Consejos para una correcta higiene íntima si no estás en casa

¿Te vas de viaje? ¿Tu bolso está lo suficientemente equipado para el día a día? ¿Vas a pasar una noche fuera? Estarás pensando a que viene tanta pregunta, y en cierto modo es porque siempre tenemos que llevar un mini kit de supervivencia para el cuidado de nuestra zona íntima. Atenta a los consejos tan sencillos que te damos a continuación.

Imprescindibles para la higiene íntima fuera de casa

1 Compra un paquete de toallitas húmedas, específicas para el cuidado íntimo. En el mercado encontrarás varias y, sobre todo, en tamaño pequeño para que puedas llevar a todas partes. Estas te ayudarán a mantener el nivel de defensas de la zona vaginal y eliminar malos olores cuando estés, en especial, con la regla.

2 Añade un jabón líquido para eliminar los residuos y grasa de la zona. Recuerda que siempre ha de ser específico para la limpieza de la vagina.

3 Lleva siempre compresas y tampones, sobre todo, si se acerca el día de bajada de la regla. Y recuerda cambiarte con regularidad para evitar contraer infecciones.

4 Añade a tu kit ropa interior de algodón. Sin embargo, esto hazlo siempre, porque el algodón mantiene seca la vagina y deja que transpire.

5 Por último, puedes utiliza gel higienizante de manos para desinfectarlas antes y después de ir al baño. Este paso, sobre todo, es para cuando estamos en sitios como un bar o una discoteca.

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