Embarazada y con ansiedad: los riesgos de la medicación

Durante el embarazo hay una preocupación que se mantiene constante y con más fuerza que cualquier otro pensamiento y es que el bebé nazca sano. Por eso existe un temor generalizado a tener que medicarse durante el embarazo, algo que en muchas ocasiones es inevitable. En el caso de los trastornos de ansiedad, cuando se dan al mismo tiempo que un embarazo, ¿conviene tomar medicación para la ansiedad?

La ansiedad en el embarazo

Los trastornos de ansiedad no entienden de circunstancias adecuadas o de momentos oportunos. Lo cierto es que nunca es un buen momento para sufrir un problema de ansiedad, pero si hay un momento especialmente inoportuno, ese es el embarazo. Puede que estés sufriendo de ansiedad desde mucho antes de quedarte embarazada y entonces la duda es si vas a poder mantener tu medicación para la ansiedad.

Pero puede que no hayas notado ningún problema de ansiedad antes y éste aparezca durante el embarazo. Es algo muy frecuente, al igual que la depresión en el embarazo o la depresión preparto y que encuentra su origen en la preocupación excesiva que implica la maternidad, los cambios vitales que están a punto de ocurrir y, cómo no, los cambios hormonales que hacen imposible tener un mínimo de control sobre el equilibrio emocional.

Aunque se trate de un embarazo buscado y planificado, es muy normal tener miedo ante esa nueva etapa. Te surgen dudas que se convierten en temores sobre si serás buena madre, si sabrás cuidar de tu bebé, si lograrás conciliar todas las facetas de tu vida, si tu pareja te va a apoyar en la maternidad...y un sinfín de preocupaciones más que van desde tener todo listo para la llegada del bebé hasta planificar cuánto tiempo vas a poder estar de baja laborar. No es extraño que los niveles de ansiedad y estrés se disparen en este momento.

Cómo tratar la ansiedad en el embarazo

Lo último que deseas es tener que lidiar con la ansiedad durante tu embarazo, pero estamos ante una especia de ansiedad anticipatoria. Te da miedo tener que tratarte la ansiedad con fármacos por si puede perjudicar a tu bebé, por lo que esa preocupación te genera más nervios, más angustia y más ansiedad. Debes tener claro que, en muchas ocasiones, tendrás que tratar los síntomas de ansiedad con pastillas, estés o no embarazada.

Aunque lo ideal es no tomar ningún medicamento durante el embarazo, existen algunos fármacos del grupos de las benzodiazepinas que presentan grandes riesgos para el desarrollo del bebé. Lo mismo ocurre con algunos antidepresivos pero, en todo caso, cualquier decisión al respecto debe ser tomada por un médico. Por otra parte, también parece comprobado que sufrir un gran estrés o un gran nivel de ansiedad y angustia durante el embarazo puede dañar al bebé.

Así que si sufres de ansiedad estando embarazada, no creas que debes dejarlo pasar por no tomar medicamentos. Acude a tu médico y juntos podéis buscar el tratamiento más adecuado para tu ansiedad que debe incluir una terapia psicológica, además de las beneficiosas técnicas de relajación.

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