¿Son efectivos los parches para adelgazar?

Para adelgazar existen muchas teorías y posibilidades, pero sea cual sea la elegida siempre hay complementos a los que podemos recurrir. Ya sean suplementos anímicos como las flores de Bach o pastillas para evitar el hambre, todos pueden ayudarnos a mejorar los resultados, otra de las opciones son los parches.

El funcionamiento de los parches para adelgazar es similar al de los parches anticonceptivos, se trata de una pequeña venda con adhesivo que libera suplementos a través de la piel, que son absorbidos por el cuerpo, teniendo efectividad durante aproximadamente treinta días.

Cómo funcionan los parches para perder peso

Los parches, al igual que la mayor parte de los suplementos para adelgazar, tienen dos funciones principales: estimular el metabolismo para acelerar la quema de grasas y generar sensación de saciedad para evitar el hambre que suelen provocar las dietas más estrictas.

Para conseguirlo se utilizan diferentes principios activos. para acelerar la actividad metabólica se encuentran, por ejemplo, el fucus, los cítricos, las algas, la manzanilla o el aceite de almendras; son parches con alto contenido en yodo que aceleran el trabajo de la tiroides. Otros parches recurren a la aromaterapia para estimular el cerebro e inhibir el apetito, pudiendo incluso llegar a estimular el interés por diferentes tipos de alimentos.

Los parches pueden ser un complemento efectivo si se usan con moderación, pero no sustituyen a una buena rutina de dieta y ejercicio. Para perder peso es necesario reducir la ingesta de grasas y llevar una alimentación variada y equilibrada, además de realizar ejercicio diariamente. Un parche puede potenciar estos efectos, pero por sí mismo no es el método más recomendado, especialmente en casos de obesidad o sobrepeso. En caso de desear adquirirlos se pueden conseguir en herbolarios, farmacias o tiendas de nutrición, además en de en internet, por un precio de unos 30€ mensuales según la marca elegida.

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