Cómo saber si mi pareja ya no me quiere: 8 señales más obvias

¿Sientes que tu pareja no te quiere? Realmente si te estás preguntando si tu novio/a te ama o no, estamos seguras de que es una situación bastante dolorosa. Y aunque en este artículo te vamos a dar algunas señales más obvias a las que estar atentas, la respuesta solo la vas a obtener hablando con tu pareja.

Puede que tu pareja se sienta distante e incluso sienta cierto rechazo y no por ello significa que no te quiere o que no quiere estar contigo. Por eso, lee hasta el final del artículo, estamos seguras de que vas a encontrar la solución a la cuestión de cómo saber si mi pareja ya no me quiere. ¡Atenta!

¿Mi pareja ha dejado de quererme?

Sea o no real esa percepción, algo que sí tenemos que pensar si nos estamos haciendo esta pregunta y es que algo vamos a tener que cambiar en nuestra relación que nos haga estar más seguras.

La primera pregunta que tenemos que hacernos es qué queremos hacer con esta situación. ¿Queremos confrontarla o pasarla de largo? Es importante reflexionar sobre esto, ya que si decidimos hacerle frente seguramente vayamos a tener que poner en marcha algunos mecanismos para realizar cambios, por ejemplo, ir a terapia de pareja.

También es importante saber qué vamos a hacer tanto si nuestra pareja parece que quiere hacer algo como saber qué haremos si nuestra pareja no quiere hacer nada diferente para hacer frente a esta situación.

Señales que pueden indicar que tu pareja ya no te quiere

A continuación te presentamos 8 señales muy claras que pueden ayudarte a saber si tu pareja te quiere o no. Aunque nos gustaría que tuvieras claro que necesitamos tres o más de estas claves para poder estar seguras de ello. Ya que puede que nuestra pareja simplemente se esté distanciando y necesite que la trabajemos pero eso no significa que no nos quiera.

1 Ya no es cariñoso contigo

Realmente una de las primeras señales es que nuestra pareja deja de hacer y de tener actos de cariño que antes sí tenía. Es decir que si tu pareja nunca ha tenido gestos de cariño, el que no los tenga no significa que no te quiera. Esto es solo cuando nuestra pareja cambia o disminuye sus costumbres, rutinas o forma de mostrar su afecto.

Y claro, esto no significa que si ha dejado de darte el beso de buenos días es literalmente que ya no te quiere, solo significa que se están produciendo cambios en la relación y es una propuesta estupenda para estar atentas y hacer algo positivo por nuestra relación de pareja.

2 Tu pareja te evita físicamente

Esto es otra señal que nos tiene que hacer pensar que algo va mal y que debemos poner nuestra preocupación encima de la mesa y tratar este tema juntos. Parece que siempre tiene algo que hacer para no coincidir en casa, cambia la manera donde antes estabais juntos, por ejemplo en el sofá se sienta de otra manera y ya no hay contacto físico, o cambia su rutina y se va siempre antes o mucho después que tú a la cama, cuando antes teníais otra rutina. Lógicamente no hay planes para pasar en pareja y nuestra pareja ocupa su tiempo ahora con el trabajo, sus amigos o el deporte, por ejemplo.

3 Tu pareja evita hablar contigo

La comunicación es básica e imprescindible en las relaciones de pareja y cuando va desapareciendo poco a poco es otra señal a la que debemos estar atentas. Si ahora intentas hablar de cosas que antes hablabas con tu pareja, parece no interesarle o las evita, puede significar varias cosas. Puede que nuestra pareja esté pasando un momento estresante o tenga algo en mente que le esté preocupando y necesite distanciarse para poder pensar en soledad. O puede que realmente no quiera seguir hablando contigo. Realmente el que no hablemos de cómo nos ha ido el día o nuestra pareja no nos pregunte cómo estamos es una señal a la que debemos atender.

4 Tu pareja ya no muestra interés en ti

Esta señal es muy dolorosa porque podemos sentir que no le importamos a nuestra pareja. Puede que ya no nos pregunte cómo nos ha ido el día o no nos cuente cómo le ha ido a él. O puede que sepas que hay un tema que le preocupa y que en otro momento te lo hubiera contado y ahora no te dice nada. Puede incluso que lo haya hablado con otras personas, cosa que te enfada aún más. Es como si de repente se hubiera construido una armadura que no pudieras atravesar. Incluso sientes que te rechaza cuando le muestras interés en lo que pueda estar pasándole.

5 No le importa la relación

Esta señal es muy frustrante. Si estás notando que algo no está bien y se lo comunicas a tu pareja para poder tratarlo, puede que veas como parece que a él no le importa ni le interesa. Y esto es algo que nos puede llevar a sentir mucho enfado. Quizás él te indique que no pasa nada, o puede que te diga que sí pero que no quiere hacer nada por cambiarlo. Y esto claro, nos enfada aún más. Puede que no reconozca ningún problema, puede que los ignore o que no quiera atenderlos o incluso puede parecer que no le importa.

6 Tu pareja no quiere hacer nada para mejorar la relación

Este punto es muy similar al punto donde hablábamos de la comunicación. Aunque en este caso la diferencia es que nuestra pareja ante tus demandas de mejorar la relación y de necesitar un cambio, se muestra reacio y no quiere hacer nada. Puede incluso que se queje de cómo está marchando la relación aunque ni aún así parece que quiera hacer ningún movimiento.

7 Excusas

Cuando le propones hacer planes solos o con más gente, bien sea con amigos o con familia, siempre tiene excusas para no ir. Cuando antes sí que acudía a muchas de estas reuniones, ahora no le apetece. Y seguramente tu pareja haga planes con otras personas pero parece que contigo no quiera coincidir. En algunos casos puede que sientas que te está escondiendo.

8 Confianza en pareja

Una señal tan obvia como demoledora de la falta de amor es la falta de confianza. Tú ya no confías en él y él ya no confía en ti. Puede ser por algo concreto porque os habéis mentido o simplemente porque ya no os consideráis como aliados y compañeros en la vida.

¿Qué hago si siento que mi pareja ya no me quiere?

A continuación te dejamos algunas ideas que pueden ayudarte a poner remedio a la situación que estás viviendo. Aunque hay más, estas se basan en el deseo mutuo de trabajar en la relación a través de la comunicación y de la construcción de la relación que deseamos.

+ Analizar aquellas cosas que sentimos que han cambiado. Deberemos ser claras y separar bien los asuntos, no juntarlos como muestra de desagrado.

+ Hablar con nuestra pareja desde nuestro sentir sobre esta sensación que tenemos y poner sobre la mesa la propuesta de hacer cambios.

+ Acordar qué cosas queréis hacer a partir de ahora. Quizás ir a terapia de pareja, tal vez queréis aumentar los momentos de comunicación para ver qué sucede...

+ Comenzar a trabajar en vuestra relación, proponiendo pasar tiempo de calidad juntos, aumentando la intimidad y la conexión.

Y tú, ¿alguna vez has tenido dudas sobre si tu pareja ya no te quiere? ¿Qué te parecen estas 8 señales más obvias? Puedes darnos tu opinión en los comentarios, ¡te leemos!

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