Hay enfermedades que no podemos sortear, nos llegan de manera irremediable y en algunos casos hacen bien pues nos inmunizan contra males peores. Pero hay otras en las que nuestros hábitos de vida y costumbres funcionan como un imán y terminamos provocándolas. 

Desde hace meses la crisis económica se ha convertido en un tema recurrente en los medios de comunicación del mundo. No falta un noticiario — televisivo o radial—, periódico impreso o edición digital que no incluya en sus titulares el asunto. Este constante “bombardeo” de informaciones, apocalípticas en ocasiones, esparce sensaciones de temor y zozobra sobre las personas y particularmente sobre las mujeres.

Casi todas hemos sido testigos alguna vez de esas partículas sólidas que llegan a nuestro grifo y enturbian el imprescindible líquido haciéndonos dudar de su pureza. Para colmo esos corpúsculos se sedimentan, afectan válvulas y tuberías, crean obstrucciones y aceleran la corrosión.

El huevo es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Según recientes estudios puede retrasar los procesos degenerativos debido a que su yema es rica en colina y lecitina; la primera necesaria para producir la acetilcolina, fundamental para el sistema nervioso, y la segunda encargada de la “limpieza” de las arterias, liberándolas de depósitos de grasa. La clara, por su parte, aporta gran cantidad de proteínas de alta calidad. 

Cada día nuestra piel es un poquito más vieja, sus niveles de respuesta a los agentes agresivos del exterior dependen de nuestra salud integral y en particular de la ingesta equilibrada de los nutrientes y vitaminas que ella necesita para funcionar correctamente.

 

No son solo los años y el avance de la edad que nos llena la cabeza de pelo blanco. Aparte del factor genético, que también hay que considerarlo, una nueva investigación saca a la luz que el estrés también es un factor desencadenante de la pérdida del color del pelo.